tag:blogger.com,1999:blog-77823050441540528382024-03-13T03:14:20.499-07:00Vitamin Buah BuahanAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-49591635707978003972016-02-29T03:15:00.000-08:002016-02-29T03:15:06.176-08:00Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan dan KecantikanManfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Strawberry adalah salah satu buah yang memiliki bentuk sangat cantik, berwarna merah dengan corak berwarna putih. Strawberry biasa dimanfaatkan sebagai kudapan, jus, hidangan pencuci mulut atau penghias makanan (garnish). Strawberry memiliki rasa yang masam dan manis. Selain dimanfaatkan sebagai kudapan ternyata di dalam strawberry terkandung berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.<br />
<br />
Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan dan Kecantikan<br />
<br />
Kandungan yang teritinggi dalam buah strawberry adalah vitamin C. Selain vitamin C buah strawberry juga mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin K, protein dan mineral mineral penting lainnya. Ada juga nutrisi lain dari buah strawberry seperti mangan, potasium, magnesium dan lain lain yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan kandungan dalam buah strawberry tadi sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Beberapa kandungan dari buah strawberry tadi juga sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Sehingga dengan mengkonsumsi buah strawberry secara rutin setiap hari akan membuat kulit anda tampak lebih cantik dan juga mempesona serta memancarkan keindahan yang menawan. Bagi anda yang sudah penasaran dengan apa saja manfaat dan khasiat dari buah strawberry ini silakan membaca ulasannya berikut ini:<br />
<br />
1. Mencegah Anemia<br />
Buah strawberry memiliki kandungan zat besi yang sangat penting bagi kesehatan sel darah merah dan akan menambah jumlah sel darah merah yang dibutuhkan bagi tubuh sehingga anda akan terhindar dari anemia.<br />
<br />
2. Membersihkan dan Merawat Gigi<br />
<br />
Strawberry memiliki bahan alami yang bisa membersihkan karang gigi yang mengerak di gigi anda. Cara membersihkannya adalah menggosokkan buah strawberry ke gigi yang terdapat karang gigi secara perlahan dan rutin setiap hari.<br />
<br />
3. Mencegah Tekanan Darah Tinggi<br />
Buah strawberry kaya akan kandungan potasium dan zat besi yang dibutuhkan untuk menekan dan menurunkan tekanan darah yang tinggi dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil dan sehat.<br />
<br />
4. Mencegah Kanker<br />
Buah strawberry dapat mencegah kanker karena mengandung asam ellagic yang mampu mengatasi kanker dan mencegah pertumbuhan dari sel sel kanker di dalam tubuh.<br />
<br />
5. Menghaluskan Kulit<br />
Strawberry dipercaya mampu menghaluskan dan mengencangkan kulit dan juga dapat mencegah penuaan dini. Selain itu strawberry juga mengandung salisilat yang ampuh untuk melawan jerawat. Caranya mudah cukup gunakan strawberry sebagai masker di malam hari maka jerawat akan segera hilang dan kulit anda akan terlihat semakin kencang dan cerah.<br />
<br />
6. Mencegah Penyakit Jantung<br />
Kandungan serat, folat, vitamin C dan anti oksidan yang tinggi di dalam buah strawberry sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh dan juga dapat mencegah sakit jantung maupun serangan jantung.<br />
<br />
7. Mencegah Leukemia<br />
Leukemia adalah penyakit mematikan yang dapat menyerang siapa saja. Buah strawberry memiliki efek terapi yang sangat baik untuk mencegah sakit leukemia. Hal ini dikarenakan oleh kandungan amine clan dan asam tanae yang ada di dalam buah strawberry.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah strawberry bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda dan orang orang di sekitar anda. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-16464766075092916732016-02-22T03:21:00.000-08:002016-02-22T03:21:06.274-08:00Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan TubuhManfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan Tubuh – Buah naga adalah buah yang dihasilkan dari tanaman sejenis kaktus. Buah yang memiliki warna merah ini memiliki rasa manis dan juga sedikit asam. Buah ini berasal dari negara negara di Amerika Tengah atau lebih tepatnya di negara Mexico. Buah naga disebut sebagai dragon fruit dalam bahasa Inggris dan memiliki nama latin Hylocereus undatus.<br />
<br />
Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Buah naga sebenarnya memiliki dua jenis warna yang berbeda. Yang pertama adalah buah naga merah dan yang kedua adalah buah naga putih. Namun buah naga merah memiliki kandungan yang sedikit lebih banyak dari buah naga putih sehingga buah naga merah lebih sering dikonsumsi oleh orang orang sebagai minuman kesehatan. Buah naga bisa dikonsumsi langsung atau dibuat sebagai jus atau minuman kesehatan yang baik bagi tubuh.<br />
<br />
Berikut adalah manfaat dari buah naga bagi kesehatan tubuh kita:<br />
<br />
1. Menurunkan Kadar Kolesterol<br />
Buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang berlimpah. Vitamin B3 mempunyai keunggulan dalam menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Konsumsilah jus buah naga secara teratur, maka buah ini akan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah anda.<br />
<br />
2. Membantu Program Diet<br />
Mengonsumsi buah naga sangat baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Mengonsumsi jus buah naga secara teratur setiap hari mampu membantu menurunkan masalah berat badan anda.<br />
<br />
3. Mengobati Sembelit<br />
Dengan mengonsumsi buah naga merah setiap hari secara teratur akan membantu menyehatkan sistem penceraan anda karena kandungan serat dalam buah naga merah sangat tinggi. Konsumsilah jus buah naga sebelum tidur pada malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.<br />
<br />
4. Membantu Menjaga Kesehatan Mata<br />
Buah naga memiliki kandungan betakaroten yang tidak kalah banyaknya dengan wortel. Mengonsumsi buah naga setiap hari secara teratur akan menjaga kesehatan mata anda dan membuat mata anda terlihat semakin segar setiap harinya.<br />
<br />
5. Kaya Akan Antioksidan<br />
Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang sangat banyak. Zat antioksidan sangat dibutuhkan tubuh untuk menetralisir zat zat beracun dalam tubuh serta mencegah kanker yang akan merusak tubuh anda.<br />
<br />
6. Mencegah dan Mengobati Jerawat<br />
Buah naga dapat membuat wajah anda tampil lebih cantik dan segar karena kandungan dari buah ajaib ini dapat mengatasi masalah jerawat yang muncul di wajah anda. Gunakanlah jus buah naga sebagai masker wajah alami setiap sebelum tidur, wajah anda akan semakin segar dan bebas dari jerawat dari hari ke hari.<br />
<br />
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<br />
Vitamin C yang terkandung dalam buah naga sangat berlimpah. Kandungan dari vitamin C ini akan membantu untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh bagi tubuh kita. Sehingga tubuh kita akan lebih kebal dan tahan terhadap kuman dan virus pembawa penyakit.<br />
<br />
8. Baik Untuk Tulang dan Gigi<br />
Buah naga memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi. Konsumsilah buah naga setiap hari untuk menjaga kekuatan tulang anda.<br />
<br />
9. Baik Untuk Janin<br />
Kandungan kandungan yang ada pada buah naga sangat baik terutama untuk ibu hamil. Jika ibu hamil mengonsumsi buah naga secara rutin maka janin yang dikandung pun juga akan merasakan manfaatnya terutama pada bagian tulang dan gigi. Tulang dan gigi si anak nantinya akan tumbuh dengan sehat.<br />
<br />
Demikianlah segudang manfaat dari buah naga merah, semoga informasi di atas bermanfaat bagi anda semua. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-15812234313067172522016-02-21T03:19:00.000-08:002016-02-21T03:19:19.374-08:00Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan TubuhManfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh – Buah pepaya adalah salah satu jenis buah yang berasal dari Amerika Tengah tepatnya dari Meksiko dan sekitarnya. Hingga kini buah pepaya telah ada dan dibudidayakan di daerah daerah tropis termasuk Indonesia untuk dimanfaatkan buahnya. Buah pepaya memiliki banyak sekali khasiat yang berguna untuk kesehatan tubuh. Kandungan seperti anti oksidan dan flavonoid serta karoten sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu pepaya juga mengandung folat, kalium, serat, magnesium dan juga vitamin vitamin seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga vitamin K yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.<br />
<br />
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Pepaya juga memiliki beberapa jenis yang berbeda, namun untuk kandungan dan khasiat dari pepaya pepaya ini hampir sama. Salah satu yang terkenal adalah pepaya callina atau yang dikenal sebagai pepaya california dan juga pepaya bangkok yang berasal dari Thailand.<br />
Berikut adalah manfaat dan khasiat dari buah pepaya:<br />
<br />
1. Menyehatkan Pencernaan<br />
Pepaya dikenal sejak lama sangat baik untuk organ pencernaan. Pepaya mengandung papain yang baik untuk mengurangi masalah yang timbul pada sistem pencernaan di dalam tubuh. Kandungan serat di dalam buah pepaya juga sangat tinggi sehingga baik untuk mengobati sembelit.<br />
<br />
2. Mencegah Kanker<br />
Buah pepaya juga ternyata mampu mencegah tumbuhnya sel kanker terutama kanker usus besar. Hal ini karena pepaya tinggi akan kandungan serat dan juga memiliki zat lycopene yang dapat mencegah penyakit kanker.<br />
<br />
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<br />
Buah pepaya sangat kaya akan vitamin A dan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh manusia. Dengan mengonsumsi jus pepaya secara teratur setiap hari anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit seperti flu, demam ataupun penyakit lainnya.<br />
<br />
4. Mengurangi Rasa Sakit Akibat Osteoporosis<br />
Buah pepaya mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Juga termasuk adanya enzim inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit bagi orang orang yang menderita osteoporosis dan juga arthritis.<br />
<br />
5. Menyehatkan dan Mencerahkan Kulit<br />
Kandungan papain dalam buah pepaya mampu membuat kulit tampak lebih bercahaya. Dan juga dengan adanya kandungan nutrisi lain di dalam buah pepaya yang mampu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih cerah. Selain untuk mencerahkan, pepaya juga mampu mencegah jerawat pada kulit wajah anda.<br />
<br />
6. Diet<br />
Pepaya sudah lama dikenal untuk membantu program diet. Pepaya biasa dijadikan salah satu menu diet karena kandungan seratnya yang tinggi serta kadar air yang tinggi di dalam buahnya akan membuat perut merasa kenyang lebih lama. Kandungan vitamin C dalam buahnya juga akan memberi cadangan energi bagi tubuh sehingga tidak cepat merasa lelah atau lapar.<br />
<br />
7. Menyehatkan Mata<br />
Kandungan vitamin A di dalam buah pepaya sangat baik untuk kesehatan mata. Di dalam buah pepaya selain vitamin A masih ada juga zat yang bernama beta karoten, zat ini juga sangat baik untuk kesehatan mata.<br />
<br />
Demikianlah sedikit manfaat dan khasiat dari buah pepaya yang sudah terangkum. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-8789749321277687912016-02-20T03:18:00.000-08:002016-02-20T03:18:07.207-08:00Manfaat Buah Rambutan Yang Dahsyat Bagi TubuhManfaat Buah Rambutan Yang Dahsyat Bagi Tubuh – Buah rambutan dinamakan sesuai bentuk dan ciri dari buah ini yang seperti memiliki rambut pada bagian kulit buahnya. Rambutan adalah buah berbentuk bulat kecil dengan kulit yang memiliki rambut serta di dalam buahnya terkandung banyak sekali manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Saat sedang musim durian buah ini akan dengan sangat mudah ditemukan penjualnya di pinggir jalan. Harga yang relatif terjangkau dan rasa yang manis dan lezat membuat buah ini menjadi salah satu buah favorit bagi keluarga keluarga di Indonesia.<br /><br />Manfaat Buah Rambutan Yang Dahsyat Bagi Tubuh<br /><br />Buah rambutan memiliki nama latin Nephelium Laapaceu. Rambutan merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh anda. Buah ini mudah dikenali dari bentuk buahnya. Kandungan yang ada di dalam rambutan juga sangat bermacam macam dan bermanfaat bagi tubuh terutama untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.<br />Berikut adalah manfaat dari buah rambutan bagi kesehatan dan kecantikan:<br /><br />1. Mendongkrak Energi<br />Bagi siapapun yang mudah lelah dan letih dalam menajalani berbagai aktivitas sehari hari ada baiknya jika mengkonsumsi buah rambutan ini. Hal ini dikarenakan di dalam buah rambutan terdapat kandungan yang dapat meningkatkan energi dengan cepat. Kandungan seperti karbohidrat dan protein lah yang paling dibutuhkan oleh tubuh anda.<br /><br />2. Menangkal Radikal Bebas<br />Udara yang dihirup sehari hari dapat membawa zat zat berbahaya ke dalam tubuh yang disebut sebagai radikal bebas. Buah rambutan mengandung banyak vitamin C yang amat sangat bermanfaat untuk menjaga tubuh dan melindunginya dari serangan berbagai macam radikal bebas yang dapat masuk ke dalam tubuh kapanpun.<br /><br />3. Membantu Program Diet<br />Buah rambutan mengandung sumber serat dan ari yang membuat tubuh menjadi segar dan kenyang lebih lama. Dengan begitu nafsu makan akan ditekan dan tidak akan cepat lapar dalam waktu yang relatif lama.<br /><br />4. Menangkal Anemia<br />Rambutan merupakan salah satu sumber zat besi yang cukup tinggi. Zat besi yang terkandung di dalam buah rambutan akan menghindarkan seseorang dari rasa pusing akibat kekurangan darah dan menjadi tidak mudah lelah dengan aktivitas yang cukup padat.<br /><br />5. Mencegah Kanker<br />Asam gallic yang ada pada buah rambutan akan membantu menghancurkan zat radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan memiliki potensi menghasilkan kanker. Radikal bebas akan diikat dan dibuang oleh zat yang terkandung di dalam buah rambutan.<br /><br />6. Menguatkan Sistem Imun<br />Kandungan di dalam rambutan berupa tembaga bermanfaat sangat besar dalam produksi sel darah putih di dalam tubuh. Dengan sel darah putih yang berkecukupan maka akan dengan mudah melawan berbagai macam virus yang masuk ke dalam tubuh untuk membawa bibit penyakit.<br /><br />7. Menjaga Kesehatan Ginjal<br />Dengan mengkonsumsi buah rambutan secara rutin maka kebutuhan fosfor dalam tubuh akan terpenuhi dengan baik. Fosfor berguna untuk menghilangkan limbah yang terkonsentrasi di dalam organ ginjal. Maka dari itu mengkonsumsi buah rambutan akan membuat ginjal anda tetap bersih dan sehat.<br /><br />Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah rambutan bagi kesehatan tubuh. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-65892142327735682702016-02-19T19:24:00.000-08:002016-02-19T19:24:08.325-08:00Manfaat dan Khasiat Buah dan Tanaman Ciplukan Bagi Kesehatan TubuhManfaat dan Khasiat Buah dan Tanaman Ciplukan Bagi Kesehatan Tubuh – Ciplukan adalah nama buah yang cukup terkenal bagi anak anak di sekitar tahun 90an. Namun sekarang buah ini semakin langka keberadaannya. Ciplukan adalah nama tanaman sekaligus buahnya yang memiliki ciri warna mengkilat dan terbungkus oleh bagian tumbuhan yang berbentuk seperti selaput daun. Buah ciplukan yang sudah matang akan menghasilkan rasa yang manis dan sedikit masam.<br />
<br />
Manfaat dan Khasiat Buah dan Tanaman Ciplukan Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Ciplukan sendiri sebenarnya termasuk di dalam keluarga tanaman terong terongan. Ciplukan memiliki nama yang berbeda beda tergantung daerahnya, antara lain keceplokan, ciciplukan, kopok kopokan, cecendet, cecenet, nyornyoran, leletokan, kenampok dan lapunonat. Ciplukan tumbuh sebagai tanaman liat di berbagai wilayah tanah kosong yang lembab namun tidak sampai becek. Tempat yang sering ditumbuhi ciplukan adalah tempat tempat seperti pinggir lapangan, pinggir sungai, pinggir kebun, di tanah kosong dan juga sawah.<br />
<br />
Tanaman ciplukan tumbuh tegak dengan tinggi tanaman sekitar 50 cm dengan batang berwarna hijau dan berbentuk persegi serta memiliki cabang. Buahnya memiliki ciri ciri berbentuk bulat dan ada seperti selaput daun yang membungkusnya. Buah ciplukan memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah manfaat dari buah ciplukan bagi kesehatan tubuh anda:<br />
<br />
1. Hipertensi<br />
Buah dan daun ciplukan memiliki kandungan yang berguna untuk menurunkan tekanan darah dan juga menetralkannya. Mengkonsumsi ciplukan secara rutin setiap hari akan membuat tekanan darah anda normal.<br />
<br />
2. Mengobati Diabetes<br />
Ambil seluruh pohon ciplukan termasuk hingga akarnya lalu potong potong pohon dengan ukuran 4 cm kemudian dijemur. Setelah tidak lembab, ambillah 15 gram dari pohon ciplukan kering tadi dan rebus dengan 2 gelas air lalu sisakan 1 gelas air. Minum 3 kali sehari. Tanaman ciplukan yang dibuat menjadi ramuan memiliki efek yang baik bagi penderita diabetes karena gula darah yang tinggi akan diturunkan dan dikontrol oleh senyawa yang ada dalam tanaman ciplukan.<br />
<br />
3. Mengobati Sakit Paru Paru<br />
Khasiat lainnya dari ciplukan adalah membantu mengobati sakit paru paru. Cara meramunya hampir sama seperti saat meramu untuk obat diabetes di atas bedanya hanya pada jumlah takaran air untuk merebus. Gunakan 3 gelas air lalu sisakan jadi 1 gelas air kemudian minum ramuan tersebut 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal konsumsi juga buah ciplukan sebanyak mungkin.<br />
<br />
4. Melawan Kanker<br />
Tidak hanya buahnya saja yang efektif untuk pengobatan, ternyata daun dari ciplukan juga memiliki efek yang tidak kalah menakjubkan. Daun ciplukan dapat dimanfaatkan sebagai obat anti kanker. Kandungan steroid pada buah dan daun ciplukan dapat membantu melawan dan membunuh sel sel kanker ganas dengan efektif dan tepat sasaran sehingga penyembuhan kanker akan menjadi lebih cepat dan tepat.<br />
<br />
5. Mengobati Influenza<br />
Ciplukan juga baik untuk mengobati penyakit ringan semacam influenza. Caranya adalah dengan meminum air ramuan yang terbuat dari rebusan pohon ciplukan sebanyak 3 kali sehari. Racun akibat influenza akan cepat dinetralkan dan influenza akan segera reda jika anda meminum ramuan ini.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah dan tanaman ciplukan bagi kesehatan tubuh. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-21961243334303542112016-02-18T19:07:00.000-08:002016-02-18T19:07:04.834-08:00Manfaat dan Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan TubuhManfaat dan Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh – Buah nangka adalah sejenis buah berserat yang memiliki aroma dan rasa yang sangat khas. Buah ini banyak tumbuh di negara negara tropis di Asia salah satunya di Indonesia. Buah nangka memiliki kandungan zat tepung yang sangat tinggi sehingga cepat membuat perut terasa kenyang jika mengkonsumsinya.<br />
<br />
Manfaat dan Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Selain dimakan langsung sebagai kudapan, buah nangka juga bisa diolah menjadi berbagai penganan yang sedap dan lezat. Manfaat buah nangka bagi kesehatan juga sangat banyak, dikarenakan kandungan dari buah nangka juga sangat banyak dan baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan dalam buah nangka antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin B1, kalsium, kalium, vitamin B2, zat besi, zinc dan niacin. Buah nangka juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga mengkonsumsi buah ini akan sangat baik untuk kesehatan organ pencernaan anda. Kadar serat tinggi dan kalori yang rendah dari buah nangka juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung anda. Berikut adalah manfaat dari buah nagka bagi kesehatan tubuh:<br />
<br />
1. Menjaga Kesehatan Kelenjar Tiroid<br />
Salah satu manfaat dari buah nangka adalah untuk menstimulasi kelenjar tiroid agar tetap berfungsi dengan baik. Di dalam nangka terkandung mineral mikro dan tembaga yang mampu berperan untuk membantu kinerja dan metabolisme tiroid.<br />
<br />
2. Mencegah Anemia<br />
Konsentrasi zat besi pada nangka akan berperan aktif dalam menjaga jumlah sel darah merah dan menghambat terjadinya anemia pada tubuh dan juga akan memperbaiki peredaran darah yang tersumbat menjadi lebih lancar dan sehat.<br />
<br />
3. Menurunkan Resiko Serangan Jantung<br />
Nangka memiliki kadar kalsium yang tinggi dan berperan untuk menurunkan resiko serangan jantung dengan cara menormalkan tekanan darah yang tinggi. Dengan begitu kinjera jantung akan menjadi ringan dan terhindar dari serangan jantung.<br />
<br />
4. Obat Asma<br />
Yang digunakan sebagai obat asma bukanlah buah nangka melainkan akar dari pohon nangka. Rebus akar pohon nangka dan minum air rebusannya secara rutin. Bila anda mengkonsumsinya dengan rutin maka anda akan terhindar dari serangan asma.<br />
<br />
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<br />
Kandungan vitamin C dan A di dalam nangka akan membantu tubuh dalam menjaga kesehatan. Karena vitamin C dan A akan membantu meningkatkan sistem imunitas di dalam tubuh sehingga tubuh akan terhindar dari serangan berbagai macam penyakit. Virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh akan diberantas oleh zat zat tersebut.<br />
<br />
6. Kesehatan Tulang<br />
Buah nangka mengandung kadar magnesium dalam jumlah yang tinggi hal ini sangat baik karena dengan mengkonsumsi nangka secara rutin akan membantu tumbuh kembang tulang pada anak anak dan untuk orang dewasa akan mencegah dari ancaman tulang keropos.<br />
<br />
7. Anti Kanker<br />
Nangka mengandung tinggi vitamin C dan mempunyai sifat anti kanker dan anti aging. Unsur unsur tersebut mampu menghindarkan anda dari serangan kanker dan memperlambat proses degenerasi sel. Mengkonsumsi nangka setiap hari akan membantu anda terhindar dari serangan kanker.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah nangka bagi kesehatan tubuh anda. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda dan keluarga di rumah. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-2280747281050248472016-02-17T19:04:00.000-08:002016-02-17T19:04:08.739-08:00Manfaat dan Khasiat Dahsyat Buah Belimbing Bagi Kesehatan TubuhManfaat dan Khasiat Dahsyat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh – Belimbing adalah buah unik yang memiliki bentuk sangat unik, jika dipotong buah ini akan berbentuk seperti bintang oleh karena itu buah ini juga disebut dengan starfruit. Buah ini adalah buah tropis yang dipercaya berasal dari daerah Indonesia dan Sri Lanka. Pada umumnya cara mengkonsumsi belimbing adalah dimakan langsung sebagai kudapan atau dijadikan minuman seperti jus belimbing.<br />
<br />
Manfaat dan Khasiat Dahsyat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Belimbing memiliki berbagai macam kandungan yang baik bagi tubuh. Kandungan yang paling menonjol dari belimbing adalah kandungan vitamin C nya yang tinggi. Belimbing juga mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin B kompleks dan juga berbagai zat lain seperti folat, niacin, piridoksin, riboflavin dan tiamin. Buah yang disebut sebagai starfruit ini juga dikenal memiliki kandungan mineral seperti fosfor, seng, besi, magnesium, kalsium dan juga potasium.<br />
<br />
Belimbing juga memiliki kandungan serat pangan yang cukup tinggi sekitar 7% dari kebutuhan harian. Belimbing juga memiliki kandungan kalori yang rendah jadi sangat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet.<br />
Berikut adalah manfaat dari belimbing bagi kesehatan manusia:<br />
<br />
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh<br />
Belimbing tinggi akan kandungan vitamin C. Vitamin C ini memiliki fungsi untuk melawan kuman dan penyebab penyakit serta infeksi yang umum. Vitamin C juga tergolong anti oksidan alami yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas bersama dengan anti oksidan dan flavonoid yang terkandung dalam belimbing seperti quercetin, epikatekin dan asam galat. Kandungan polifenol dalam belimbing sangat tinggi. Mengkonsumsi belimbing atau jus belimbing secara rutin setiap hari akan menghindarkan anda dari serangan berbagai macam penyakit.<br />
<br />
2. Menurunkan Resiko Kanker Usus Besar<br />
Belimbing mengandung serat yang sangat tinggi. Serat akan membant melindungi membran mukosa pada usus besar dari paparan racun yang masuk ke usus besar. Serat inilah yang akan mengikat racun racun penyebab kanker usus besar dan mengeluarkannya dari tubuh. Belimbing juga mengandung tembaga yang akan menambah kelembaban tinja dan melancarkan buang air besar.<br />
<br />
3. Meredakan Peradangan<br />
Polifenol pada belimbing juga memiliki sifat anti inflamasi yang akan meredakan peradangan. Belimbing biasanya dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengobati demam, batuk, bisul perut dan sariawan. Mengkonsumsi belimbing akan menghindaran anda dari penyakit penyakit tersebut dan juga akan mengobati peradangan akibat terbakar sinar matahari pada kulit.<br />
<br />
4. Melawan Serangan Bakteri<br />
Fungsi belimbing berikutnya adalah untuk melawan mikroba. Belimbing memiliki sifat anti bakteri yang akan membantu tubuh untuk melawan mikroba yang masuk ke dalam tubuh untuk menularkan penyakit. Ekstrak buah belimbing ampuh untuk melawan bakteri E. Coli, Staphyloccocus aureus, Klebsiella spp., dan Pseudomonas aeruginosa.<br />
<br />
5. Membantu Menurunkan Tekanan Darah<br />
Belimbing mengandung tembaga yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Belimbing juga mengandung banyak potasium yang penting bagi pelengkap komponen sel dan cairan tubuh. Potasium berfungsi untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah agar selalu normal.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat ajaib dari buah belimbing untuk kesehatan anda. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi anda dan orang orang di sekitar anda. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-57994903819872841032016-02-16T19:06:00.000-08:002016-02-16T19:06:09.642-08:00Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan TubuhManfaat dan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh – Buah pisang adalah buah yang sudah sangat populer bagi masyarakat Indonesia. Pisang dapat dengan mudah dibeli di pasar tradisional, toko buah atau di tempat tempat lainnya. Pisang adalah buah yang memiliki banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Banyak ahli berpendapat bahwa pisang dapat membuat tubuh selalu dalam keadaan yang bugar, pisang ternyata memiliki banyak sekali khasiat yang baik bagi kesehatan maupun kecantikan tubuh.<br />
<br />
Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Buah pisang memiliki banyak sekali kandungan bernutrisi di dalamnya, seperti serat, zat besi, zink, dan juga kaya akan kandungan potasium. Selain kandungan mineral di atas, pisang juga mengandung banyak sekali vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga vitamin E. Buah pisang memiliki jenis yang bermacam macam, namun nutrisi yang terkandung hampir sama semua, hanya citarasanya saja yang berbeda beda.<br />
Berikut adalah manfaat dari buah pisang bagi tubuh:<br />
<br />
1. Sumber Energi<br />
Pisang memiliki sejumlah kandungan gula alami yang dibutuhkan oleh tubuh seperti fruktosa, glukosa dan juga sukrosa. Kandungan gula gula alami ini mampu dengan cepat diubah menjadi energi bagi tubuh oleh karena itu banyak sekali atlet yang saat istirahat pertandingan mereka mengonsumsi pisang untuk menambah energi mereka.<br />
<br />
2. Meningkatkan Semangat atau Mood<br />
Pada saat saat tertentu mungkin suasana hati atau kondisi pikiran anda menjadi kacau atau depresi. Saat seperti ini ambillah dan makanlah pisang, karena kandungan dalam pisang dapat menjadi peningkat mood bagi anda. Vitamin B6 yang terkandung dalam pisang sangat berperan penting dalam membentuk hormon serotonin yang fungsinya mengatur suasana hati dan perasaan.<br />
<br />
3. Mengobati Luka Lambung<br />
Manfaat pisang berikutnya adalah menenangkan perut dan juga meredakan rasa perih pada lambung karena di dalam pisang terdapat zat anti asam. Luka pada lambung yang biasa disebut dengan ulkus dapat dengan mudah dilawan oleh pisang sehingga tingkat keasaman lambung dan juga iritasi yang terjadi pada lambung dapat dikurangi.<br />
<br />
4. Kesehatan Sistem Saraf<br />
Kandungan dalam buah pisang berupa kalium dan juga potasium dipercaya dapat menjaga kesehatan sistem saraf dan menghindarkan diri dari bahaya serangan stroke. Mengonsumsi pisang secara teratur setiap hari setidaknya mengurangi resiko terserang stroke sebesar 40%.<br />
<br />
5. Baik Untuk Kesehatan Darah<br />
Vitamin B6 yang terkandung di dalam pisang juga sangat baik untuk kesehatan darah. Pisang kaya akan vitamin B6 yang memiliki peran penting dalam memproduksi antibodi dan juga produksi hemoglobin di dalam darah. Mengonsumsi pisang secara rutin akan menjaga kadar gula dalam darah agar tetap stabil.<br />
<br />
6. Menjaga Kesehatan Mata<br />
Buah pisang juga bermanfaat bagi mata. Buah pisang mengandung vitamin A yang cukup tinggi yang mana sangat baik untuk kesehatan mata anda.<br />
<br />
7. Mengontrol Fungsi Jantung<br />
Pisang memiliki kandungan potasium yang tinggi, potasium penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam aliran darah manusia. Potasium yang terdapat dalam pisang dapat terserap oleh aliran darah kemudian mengalir pada bagian tubuh lain dengan lancar. Jika kandungan cairan dan elektrisitas dalam darah terjaga maka hal itu juga akan membuat kinerja jantung menjadi lebih ringan dan akan membuat jantung lebih sehat.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah pisang untuk kesehatan manusia. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-52133036085501102382016-02-15T19:22:00.000-08:002016-02-15T19:22:07.088-08:00Manfaat dan Khasiat Buah Kersen Bagi Kesehatan dan KecantikanManfaat dan Khasiat Buah Kersen Bagi Kesehatan dan Kecantikan – Buah kersen adalah buah yang sangat mudah ditemui pohonnya dimana saja. Buah ini tumbuh liar sebagai tanaman peneduh di berbagai tempat seperti pekarangan rumah, taman dan pinggir jalan. Nama latin buah kersen adalah Muntingia calabura dan di setiap wilayah di Indonesia memiliki sebutan yang berbeda beda untuk buah kecil nan manis ini seperti talok, keres, kersem, kresen dan lain lain.<br />
<br />
Manfaat dan Khasiat Buah Kersen Bagi Kesehatan dan Kecantikan<br />
<br />
Buah kersen yang masih mentah berwarna hijau dan yang sudah matang akan berwarna merah. Kersen juga biasa disebut sebagai buah cherry Jawa. Rasa buah kersen adalah manis dengan tekstur bagian dalam buah yang berbutir butir kecil. Kandungan yang terdapat dalam buah kersen sangat banyak. Selain memiliki rasa yang manis ternyata di dalam buah kecil ini terkandung banyak nutrisi seperti air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, fosfor, kalsium, besi, betakaroten, vitamin C, vitamin A, niacin, thianin dan juga riboflavin. Dan tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat dari tanaman ini melainkan juga daunnya. Daun kersen memiliki khasiat sebagai anti tumor berkat senyawa tanin, saponin, dan flavonoid yang ada pada daunnya. Selain itu daun kersen juga memiliki sifat anti septik dan anti inflamasi.<br />
Berikut adalah manfaat dari buah kersen untuk kesehatan tubuh:<br />
<br />
1. Menangkal Radikal Bebas<br />
Di dalam buah kersen terdapat banyak kandungan anti oksidan yang memiliki khasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Hal ini akan membuat tubuh lebih kuat dalam menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan akan menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.<br />
<br />
2. Mengobati Asam Urat<br />
Penyakit asam urat memang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Buah kersen akan mengurangi rasa sakit akibat penyakit asam urat ini, rebuslah daun kersen dan minum secara rutin setiap hari untuk menghindari kambuhnya penyakit ini.<br />
<br />
3. Menguatkan Jantung<br />
Kandungan dalam buah kersen berupa anti oksidan dan berbagai nutrisi lainnya dapat membantu melancarkan peredaran darah dan membersihkan pembuluh darah, oleh karena itu kinerja jantung akan menjadi lebih ringan dan jantung pun akan semakin terpelihara kesehatannya.<br />
<br />
4. Anti Kanker<br />
Daun kersen memiliki sifat anti kanker, hal ini membuat ramuan dari daun kersen menjadi sangat ampuh untuk membantu proses penyembuhan pada pasien kanker.<br />
<br />
5. Anti Septik<br />
Buah atau air rebusan daun kersen yang rutin dikonsumsi setiap hari akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Karena kandungan di dalam buah atau air rebusan daun kersen akan membantu membunuh mikroba yang masuk ke dalam tubuh dan membahayakan bagi kesehatan tubuh.<br />
<br />
6. Mengobati Diabetes<br />
Kandungan serat alami dan nutrisi dari buah kersen dipercaya baik untuk menormalkan tekanan darah sehingga penyakit hipertensi dapat dihindari.<br />
<br />
7. Menurunkan Tekanan Darah<br />
Buah kersen mengandun kalium yang teruji baik untuk menormalkan dan menurunkan tekanan darah bagi para penderita hipertensi.<br />
<br />
8. Mencegah Penuaan Dini<br />
Kandungan dalam buah kersen berupa vitamin C dan anti oksidan akan mampu bekerja sebagai pencegah terjadinya tanda tanda penuaan dini, sehingga kulit wajah akan menjadi lebih kencang dan cerah besinar.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah kersen bagi kesehatan dan kecantikan. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-72669566698380576772016-02-14T23:30:00.001-08:002016-02-14T23:30:08.841-08:00Rahasia Membuat Mata Bening Secara AlamiMembuat mata secara bening alami? Siapa si yang ngga mau? Mempunyai mata yang bening merupakan dambaan banyak orang, terlebih ketika kita sedang bersosial, berkomunikasi, atau bertatap muka. Tentu akan lebih menambah rasa percaya diri dengan tatapan yang bersih dan bening.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTlmbJfnaoCCQhMsp-BhAJRCjADkx3MQz6SEYAYoMp25qSahnfCRe36rqDmn4DS10VzBUplSyHyCEPcoIXTb7p70uQ9kkJ40yUSqRsxnqcLNEckSCqzuYk6F1BrxQF2UH83JjNUVDHaA4/s1600/7-hal-merawat-kesehatan-mata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Rahasia Membuat Mata Bening Secara Alami" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTlmbJfnaoCCQhMsp-BhAJRCjADkx3MQz6SEYAYoMp25qSahnfCRe36rqDmn4DS10VzBUplSyHyCEPcoIXTb7p70uQ9kkJ40yUSqRsxnqcLNEckSCqzuYk6F1BrxQF2UH83JjNUVDHaA4/s400/7-hal-merawat-kesehatan-mata.jpg" title="Rahasia Membuat Mata Bening Secara Alami" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rahasia Membuat Mata Bening Secara Alami</td></tr>
</tbody></table>
Artikel ini tidak berbeda jauh dari artikel sebelumnya, yaitu Cara Mengatasi Mata Keruh dan Tips Mata Bening. Akan tetapi pada artikel ini akan dijelaskan lebih fokus dan spesifik lagi cara membuat mata menjadi bening secara alami.<br />
<br />
Mata Bening Alami<br />
<br />
Berikut adalah tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat membuat mata menjadi bening.<br />
<br />
Air Serai <br />
<br />
Banyak uji labratorium membuktikan bahwa air serai memiliki sifat anti radang. Air serai ini dapat digunakan sebagai media untuk mencuci mata Anda agar menjadi bening dan bersih. Cara membuatnya sangat sederhana, siapkan batang serai yang sudah dicuci bersih. Beri setidaknya 2 gelas air mineral kemudian rebus serai tersebut. Air rebusan serainya bisa Anda gunakan untuk mencuci mata Anda (rimbang)<br />
<br />
Daun Miana<br />
<br />
Nama ilmiahnya Coleus Scutellarioides, biasa disebut juga daun iler. Tanaman ini hidup pada ketinggian 1500 meter diatas permukaan laut. Meskipun demikian, daun miana sudah mulai dikembangbiakan di daerah-daerah dataran rendah maupun persawahan. Sehingga Anda lebih mudah menemukanya.<br />
<br />
Selain sebagai tanaman hias, daun miana ternyata bisa juga digunakan untuk membuat mata menjadi bersih. <br />
Caranya siapkan lima lembar daun miana yang memiliki warna merah kehitaman, kemudian cuci bersih.<br />
<br />
Tambahkan segelas air kemudian rebus bersama daun miana tersebut . Tunggu sampai matang atau mendidih, ambil setengah hasil rebusan dan Anda bisa meminumnya untuk merawat mata Anda.<br />
<br />
Anda juga bisa memanfaatkan daun miana untuk mengatasi mata merah, cukup ambil beberapa lembar daun miana, cuci sampai bersih. Remas daun-daun tersebut kemudian tempelkan pada mata Anda.<br />
<br />
Mengkonsumsi Wortel<br />
<br />
Yang satu ini memang sudah tidak bisa di ragukan lagi, Kandungan melimpah vitamin A yang terdapat pada wortel tentu sangat baik untuk kesehatan mata. Ada cara asyik untuk menjadikan wortel sebagai menu sehari-hari, yaitu dengan mengolahnya menjadi jus.<br />
<br />
Siapkan dua buah wortel berukuran besar, parut dan tambahkan air mineral secukupnya. Minum hasil saringanya. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan mata bening dan sehat.<br />
<br />
Disamping itu masih banyak cara membuat mata menjadi bening secara alami, seperti tidur yang teratur untuk mengistirahatkan mata, mengkonsumsi makanan sehat dll. Silahkan baca artikel-artikel terkait dibawah iniAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-30856918288168807282016-02-14T19:02:00.000-08:002016-02-14T23:18:24.991-08:00Manfaat dari Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh AndaManfaat dari Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda – Buah durian adalah salah satu buah terlezat dan yang paling difavoritkan oleh banyak orang. Durian dianggap sebagai The King of Fruit karena rasanya yang manis, lezat dan khas. Durian memiliki ciri fisik berupa kulit buahnya yang berduri tajam dan keras serta bagian daging buahnya yang lembut dan legit berwarna kuning dengan aroma yang menusuk dan wangi serta rasanya yang manis dan legit khas durian.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NXCP3zesElqfJd8EbIaXGADTipv5Uw61LwAWAoDFUmLniWprV5SawPChpVs8CZx_4CyaoooSy3r2L1yx4Sko2J1_H18sI1sAA3TqKc9yKlpdPnla6MfsixQWzGmMX2AQ6_vEew-79X0/s1600/durian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Buah Durian" border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NXCP3zesElqfJd8EbIaXGADTipv5Uw61LwAWAoDFUmLniWprV5SawPChpVs8CZx_4CyaoooSy3r2L1yx4Sko2J1_H18sI1sAA3TqKc9yKlpdPnla6MfsixQWzGmMX2AQ6_vEew-79X0/s320/durian.jpg" title="Buah Durian" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Buah Durian</td></tr>
</tbody></table>
Manfaat dari Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda<br />
<br />
Selain rasanya yang sangat lezat ternyata buah ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan dari buah durian antara lain karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kalsium, kalium dan juga fosfor yang sangat tinggi. Berbagai nutrisi tadi akan membantu menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh setiap hari sehingga tubuh akan tetap fit setiap hari. Namun anda jangan terlalu banyak dalam mengkonsumsi durian, harus tetap dalam porsi yang wajar karena jika anda mengkonsumsinya berlebihan dapat mengakibatkan mabuk.<br />
Berikut adalah manfaat dari buah durian bagi kesehatan tubuh:<br />
<br />
1. Menjaga Stamina<br />
Di dalam setiap 100 gram buah durian akan mencukupi kebutuhan karbohidrat harian sebesar 21%. Sehigga buah durian dapat dimanfaatkan sebagai penambah energi tubuh secara instan. Saat aktivitas dan pekerjaan yang padat anda dapat mengkonsumsi buah durian sebagai alternatif sumber energi yang sehat.<br />
<br />
2. Penangkal Depresi<br />
Di dalam buah durian terdapat kandungan vitamin B6 yang mempunyai peran untuk memproduksi serotonin. Serotonin adalah zat yang mampu berperan untuk menangkal depresi dan stress berat yang sedang menyerang anda. Hormon ini akan melepaskan anti depresan dan meningkatkan mood anda.<br />
<br />
3. Nutrisi Bagi Tulang dan Gigi<br />
Di dalam durian terkandung kalsium, kalium, vitamin B1, vitamin B2 yang dipercaya dapat menyuplai berbagai macam nutrisi penting bagi tubuh dan akan menjaga kesehatan tulang dan gigi anda sehingga akan terhindar dari pengeroposan tulang dan gigi.<br />
<br />
4. Menjaga Kecantikan Kulit<br />
Durian merupakan sumber vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C ini akan membantu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan memperlambat proses penuaan dini pada kulit tubuh dan wajah.<br />
<br />
5. Menyehatkan Pencernaan<br />
Buah durian memiliki jumlah serat yang sangat tinggi. Kandungan serat ini yang akan membantu kerja organ pencernaan lebih optimal. Sehingga anda akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti sembelit, diare, wasir dan lain lain. Masalah buang air besar bukan lagi masalah bagi anda jika anda rutin mengkonsumsi buah durian.<br />
<br />
6. Menstabilkan Gula Darah<br />
Buah durian mengandung zat mangan yang akan berperan aktif dalam mengontrol kadar gula di dalam darah agar tetap normal. Hal ini akan menghindarkan anda dari penyakit diabetes.<br />
<br />
7. Mengobati Anemia<br />
Buah durian mengandung folat yang tinggi serta terkandung juga zat tembaga dan zat besi yang berperan penting untuk mengatasi gejala anemia dengan cara menstimulasi sel darah merah untuk tetap stabil jumlahnya.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari si raja buah, durian, bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi anda. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-33216841352676570922016-02-14T13:42:00.000-08:002016-02-14T23:14:31.945-08:00Tips whiten dark face in a natural wayIn this article there are many powerful and natural way to whiten the face dark you can do at home without having to spend money are quite expensive so it will be easier for you to look beautiful like the other woman who is keeping his appearance in front of people. Effective and natural way to whiten dark face, as follows:<br />
Cucumber masks<br />
<br />
Cucumbers can whiten the face quickly, without any side effects. Can be done by way of take a cucumber, half a squeeze of lemon juice, 3 tablespoons honey, 3 tablespoons milk. Make one of the ingredients in a blender with, put in a container and stir until evenly mixed, in the refrigerator for 6 hours, then apply on face let stand 20 minutes, then rinse thoroughly.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk1wnIzj6JkHJjpm6jjn1qxxg_HC31gzR5z-NMkAFgcLNT9YCdxbxCJVC7lA955Z4MQWUs-rFsb9t1J4TBIl664QHevfbotPn_5HGBVI-M7LyUMtvNjIuaFft6ZbzRA0Riw6IKGf_MaFE/s1600/Tips-whiten-dark-face.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips whiten dark face" border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk1wnIzj6JkHJjpm6jjn1qxxg_HC31gzR5z-NMkAFgcLNT9YCdxbxCJVC7lA955Z4MQWUs-rFsb9t1J4TBIl664QHevfbotPn_5HGBVI-M7LyUMtvNjIuaFft6ZbzRA0Riw6IKGf_MaFE/s320/Tips-whiten-dark-face.jpg" title="Tips whiten dark face" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips whiten dark face</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Masks Spinach<br />
<br />
Spinach has a content of vitamin A and vitamin C which is quite high. The trick mix and puree spinach leaves little cup of warm water, then apply to the face for the mask, for 20 minutes, rinse and do it regularly.<br />
<br />
Almond Mask<br />
<br />
Turns Almonds contain vitamin E (26 grams from 100 grams of almonds). 6 Prepare the almond-sized seeds, soaked in water overnight, almond puree with 4 tablespoons of white milk (which has not been cooked) to a paste, apply on face and neck for 30 minutes then rinse.<br />
<br />
Masks Tomato and Lemon<br />
<br />
Tomatoes contain vitamin C and other nutrients, which can whiten quickly. The trick is to mix and blend of ripe tomatoes with 1 tablespoon lemon juice, apply on face for the mask, for 20 minutes, rinse.<br />
<br />
Mask using lemon water is pure mud, which is taken from the dead sea in Jordan. This maker named RL. before you go to bed, wash your face with facial foam which contained a natural bleach content. More safe you can also use papaya soap, then rinse with a cotton swab dipped in milk, do not forget to drink water her one glass of milk before bed.<br />
<br />
Herbal facial cream bleach<br />
<br />
You can be cautious and selective when choosing a cream bleach that are circulating in the market generally, select really no content of its mercury and other hazards materials.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-34059533667532693262016-02-13T23:33:00.000-08:002016-02-14T23:38:20.513-08:00Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms You may include people who liked the design of the hotel-style bedrooms glamorous or simple style suitable for the modern home. We may assume to create a similar design bedroom 5 star hotel to spend a lot of money, here we show the idea of design hotel bedrooms are with minimal cost.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzNmIrOqNzqG9eU9kmW3tgn7fOmD_AkXDDdrkfjLvp6lY0hek_WfPYxBKVun1wQDUiL-ZdjhSc9AiFzNhf5U_iiOG67Cf3OaW1fkNp-KAFmDqNql1BCh2gGdnSO2vn08eJFR1hflPEh6I/s1600/design-hotel-bedrooms.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms " border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzNmIrOqNzqG9eU9kmW3tgn7fOmD_AkXDDdrkfjLvp6lY0hek_WfPYxBKVun1wQDUiL-ZdjhSc9AiFzNhf5U_iiOG67Cf3OaW1fkNp-KAFmDqNql1BCh2gGdnSO2vn08eJFR1hflPEh6I/s400/design-hotel-bedrooms.jpg" title="Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms " width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms </td></tr>
</tbody></table>
<br />
5 star hotel usually play sheet color matching with the main color theme of the bedroom. Usually white room fit perfectly paired with white linen Similarly, if the room is brown, the color is the most appropriate bed linen brown color also to emphasize simplicity of the space.<br />
<br />
Find out the modern building materials super lightweight substitute for bricks. calculating the budget plan of building your home. Pillows are also important when you want to bring the atmosphere of the bedroom five-star hotel, you can consider plush pillow; put some cushions in different sizes will be very interesting. If possible, add a pillow with a different cover.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCIvEnpNgeraLe2XLlq4AYe7FdPD_HGa5CuLSZbI0aGNppGER30NA18m0QAytxCHh_FooFwSw9t2eiiKqKPSpYjh7UZqytZO7ArB3J0E6iLAMbu-9cB8SVCcNb8VqtakyqqBejJTx2sUk/s1600/design-similar-hotel-bedrooms.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms " border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCIvEnpNgeraLe2XLlq4AYe7FdPD_HGa5CuLSZbI0aGNppGER30NA18m0QAytxCHh_FooFwSw9t2eiiKqKPSpYjh7UZqytZO7ArB3J0E6iLAMbu-9cB8SVCcNb8VqtakyqqBejJTx2sUk/s400/design-similar-hotel-bedrooms.jpg" title="Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms " width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips make your bedroom design is similar to hotel bedrooms </td></tr>
</tbody></table>
You also need to consider the materials used for bed linen cloth, linen and fabrics Italian products are highly recommended as it will strengthen European style that you show materials also of good quality. Which is mainly to be taken into consideration while presenting the five-star bedrooms are monochrome color themes that can create an atmosphere of calm and sophisticated. Do not use an assortment of colors, because it can damage the theme of the bedroom; basically choose one main color that matched the color shading.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-24187547588221689592016-02-13T19:05:00.000-08:002016-02-14T23:18:24.988-08:00Manfaat dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan TubuhManfaat dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan Tubuh – Madu tentu sudah bukan hal asing lagi bagi anda. Madu adalah cairan kental dan memiliki rasa manis yang dihasilkan oleh lebah madu atau bunga. Madu sudah dimanfaatkan oleh orang orang sejak jaman dahulu karena memang manfaat madu ini sangat banyak. Madu dapat diolah sebagai bahan untuk menjaga kecantikan dan juga kesehatan tubuh anda. Ada banyak kebiasaan sehat yang bisa dilakukan setiap hari dengan madu, untuk menjaga kesehatan dan kecantikan anda. Campurlah madu dan air hangat dan konsumsi setiap pagi hari maka kesehatan anda akan meningkat dari hari ke hari.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_knIKM1WNdRsF7Rat6MWb3MInpIGiMAwqxl6ZgS10SE7oaOv3mgeN8nI5vCsvyDp3pwN5BeNgconjdyW2T2AIRXfqqC2yZ8T-flUYGYJU12fYV9OyTjJEvZ0KWsXSgOfNwerFyHjAHWg/s1600/khasiat-madu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Khasiat Madu" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_knIKM1WNdRsF7Rat6MWb3MInpIGiMAwqxl6ZgS10SE7oaOv3mgeN8nI5vCsvyDp3pwN5BeNgconjdyW2T2AIRXfqqC2yZ8T-flUYGYJU12fYV9OyTjJEvZ0KWsXSgOfNwerFyHjAHWg/s400/khasiat-madu.jpg" title="Khasiat Madu" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Khasiat Madu</td></tr>
</tbody></table>
<h4>
Manfaat dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan Tubuh</h4>
Berikut adalah manfaat dari madu bagi kesehatan tubuh:<br />
<br />
1. Menjaga Sistem Pencernaan<br />
Madu memiliki kandungan antiseptik yang baik untuk menjaga dan mengurangi kadar keasaman di dalam perut. Selain itu madu juga akan meningkatkan produksi lendir yang ada di dalam usus sehingga pencernaan akan lebih sehat dan lancar. Jika anda sedang memiliki masalah dengan buang air besar maka anda bisa mengonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat setiap malam sebelum tidur dan setiap pagi setelah bangun tidur, maka masalah pencernaan anda akan segera hilang.<br />
<br />
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<br />
Madu berkhasiat untuk membunuh bakteri, selain itu madu memiliki manfaat sebagai zat anti oksidan yang baik bagi tubuh dan dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini akan membuat tubuh dan kulit anda semakin terjaga kesehatannya. Di dalam madu terdapat gula alami yang dapat menyehatkan tubuh dan merupakan salah satu sumber kalori yang baik bagi tubuh.<br />
<br />
3. Sumber Energi<br />
Untuk mengawali hari ada baiknya jika anda mengganti minuman anda. Jika anda biasa mengonsumsi kopi atau teh hangat ada baiknya anda ubah dengan mengonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat setiap paginya.<br />
<br />
4. Membantu Detoksifikasi<br />
Kandungan madu yang sangat banyak dan baik bagi tubuh akan membantu tubuh anda mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Minumlah secangkir campuran madu dan air hangat setiap hari untuk membantu tubuh mengeluarkan racun. Agar lebih efektif tambahkan juga perasan lemon ke dalam campuran air dan madu tersebut. Karena di dalam lemon terdapat kandungan asam sitrat yang dapat membantu detoksifikasi lebih lancar.<br />
<br />
5. Mengurangi Radang dan Iritasi Tenggorokan<br />
Selain khasiat di atas, madu yang dicampur dengan air hangat sangat baik untuk penyembuhan radang tenggorokan atau iritasi tenggorokan. Kandungan dalam madu dapat meredakan rasa sakit pada tenggorokan dan meringankan peradangan serta iritasi yang terjadi pada tenggorokan anda.<br />
<br />
6. Melindungi Kulit<br />
Selain berbagai manfaat yang telah disebutkan di atas, madu ternyata juga dikenal dapat melindungi kulit. Madu mempunyai kandungan anti oksidan, anti jamur dan anti mikroba yang baik untuk menyembuhkan bintik merah pada kulit. Kandungan madu juga baik untuk mengurangi infeksi kulit serta membantu mempercepat penyembuhan luka.<br />
<br />
7. Melembabkan Kulit<br />
Anda yang memiliki kulit kering bisa menggunakan madu untuk membantu melembabkan kulit anda. Caranya dengan langsung mengoleskan madu pada daerah kulit anda yang kering, kemudian diamkan sejenak dan bilas dengan air hangat.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari madu untuk kesehatan dan kecantikan. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-22239085349419608842016-02-13T13:39:00.000-08:002016-02-14T23:14:31.934-08:00Tips whiten skin naturally and quickly for womenHow to whiten skin naturally and quickly for women. A career woman certainly very concerned with the appearance to whiten the skin, not only that career women also emphasizes the discipline and intelligence to be a provision that is most important. However, his time will not be sufficient if only for a way to whiten skin naturally and quickly to women, as follows:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKkZ5PY6S0zfr4AuckAEM8NGZJ8WUG77P3Ir7K3reCLJoKblEUlj0Vffq2yZgnvoHcdDPBl7EwbN2MJtK3YTrhlExaYGZ_5WJT3_KTHZFAqzRjZ05eJhrmJ6fVvlTfHVO2lOTne51nGVU/s1600/Tips-whiten-skin-naturally-and-quickly-for-women.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips whiten skin naturally and quickly for women" border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKkZ5PY6S0zfr4AuckAEM8NGZJ8WUG77P3Ir7K3reCLJoKblEUlj0Vffq2yZgnvoHcdDPBl7EwbN2MJtK3YTrhlExaYGZ_5WJT3_KTHZFAqzRjZ05eJhrmJ6fVvlTfHVO2lOTne51nGVU/s320/Tips-whiten-skin-naturally-and-quickly-for-women.jpg" title="Tips whiten skin naturally and quickly for women" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips whiten skin naturally </td></tr>
</tbody></table>
<br />
Using avocado oil<br />
<br />
One way to whiten skin naturally and quickly for women is to use avocado oil. Certainly a lot of women who are very lazy to clean skin face in the evening. this avocado oil can make one solution for you lazy to clean. However, you should make sure and be careful when cleaning residual oil still attached to your skin.<br />
<br />
Using Milk<br />
<br />
Milk is a good material for how to whiten skin naturally and quickly for women. The way it is very effective to brighten the skin by washing or cleaning with milk. Owned dairy ingredients can once against spots and brighten the skin.<br />
<br />
Using chamomile flowers<br />
<br />
Chamomile flower is a flower that is very good for skin whitening. By using this rate then the way to whiten skin naturally and quickly for women are very useful. ingredients owned this interest can reduce puffiness and dark circles.<br />
<br />
Using a squeeze of lemon juice<br />
<br />
How to whiten the skin naturally and quickly to the next woman is using a squeeze of lemon juice. very easy to use just a squeeze of lemon juice mixed with egg white and use as a mask before going to bed. For how to use the material to make into a mask, do not forget to clean up the mask by using clean water, or with warm water to make a better result.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-32407690215058571352016-02-12T23:43:00.000-08:002016-02-14T23:44:50.339-08:00Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil yang Jarang DiketahuiTernyata, masih banyak orang yang belum tahu <b>manfaat buah kiwi untuk ibu hamil, </b>yang memberikan manfaat bagi buah kiwi adalah kandungan zat alami yang banyak terdapat di dalamnya, dan zat tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan.<br />
<br />
Buah kiwi adalah buah yang berasal dari Negara Cina. Buah ini berbentuk menyerupai telur ayam berwarna hijau kecoklatan dan dikelilingi dengan rambut halus pada permukaan kulitnya. Setelah dibelah, daging buah kiwi ini berwarna hijau cerah kemudian terdapat biji kecil berwarna hitam. Tahukan anda bahwa tekstur buah ini menyerupai buah naga. Dan setelah dimakan, rasanya manis dan agak asam.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7uJqo3GbixRgtcCDk13PfJTXajr7TCJrMlfLgCPil8sMZkvS9tmnA0o3xGwwZ45smvTtByimEDJJWvtm0dSrlnGh7zD3m0H-yh7UCSUxQuES8Yeac4NJ3YqTlKWVIJW8PIrdt8kI0N1s/s1600/manfaat-buah-kiwi-untuk-ibu-hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui" border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7uJqo3GbixRgtcCDk13PfJTXajr7TCJrMlfLgCPil8sMZkvS9tmnA0o3xGwwZ45smvTtByimEDJJWvtm0dSrlnGh7zD3m0H-yh7UCSUxQuES8Yeac4NJ3YqTlKWVIJW8PIrdt8kI0N1s/s320/manfaat-buah-kiwi-untuk-ibu-hamil.jpg" title="Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Manfaat buah kiwi untuk ibu hamil</b><br />
Buah kiwi adalah buah yang cukup mudah ditemukan, apalagi jika anda beli di supermarket. Ibu hamil sangat dianjurkan mengkonsumsi buah ini, karena manfaatnya selain untuk memenuhi asupan nutrisi juga dapat mengurangi mual dan muntah yang sering dialami ketika awal kehamilan. Di bawah ini akan dijelaskan lengkap <b>manfaat buah kiwi untuk ibu hamil, </b>selamat menyimak!<br />
<br />
<b>Manfaat Buah Kiwi untuk Kesuburan</b><br />
Sebelum kita berbicara mengenai manfaat buah kiwi bagi ibu hamil, perlu diketahui menganai manfaat buah kiwi bagi kesuburan wanita. Bagi kalangan wanita muda ada baiknya mengetahui manfaat buah kiwi bagi kesuburan. Kandungan zat mineral buah kiwi dangat tepat untuk menjaga kesuburan wanita. Dan ketika menikah kesuburan anda akan terjamin. Bagi wanita yang baru menikah dan belum juga mempunyai anak, buah kiwi dapat menjadi solusi untuk membantu kesuburan anda. Selain itu anda akan memperoleh manfaat yaitu siklus menstruasi yang lebih lancer dan teratur. Sehingga kemungkinan pembuahan sel sperma memiliki peluang besar masuk ke sel telur dan membuahi. Kemudian setelah anda hamil pun ada baiknya terus mengkonsumsi buah kiwi secara rutin agar menjaga kesuburan anda.<br />
<br />
<b>Manfaat Buah Kiwi untuk Ibu Hamil</b><br />
<b>Buah kiwi untuk ibu hamil</b> dapat diberikan 3 kali seminggu. Jumlah ini sudah cukup untuk memberikan manfaat yang optimal. Perlu diketahui bahwa buah ini adalah buah impor yang harganyapun cukup mahal, jadi terlalu banyak dan seringpun akan membuat anda mengeluarkan kocek yang lebih banyak. Pemberian nutrisi yang baik dan cukup akan memberikan kesempurnakan pada kelahiran dan pada bayi yang dikandungnya. Selain itu pemberian buah kiwi pada ibu hamil bermanfaat dalam pencegahan terjadinya cacat pada system saraf mata. Zat yang terkandung dalam buah kiwi untuk manfaat ini adalah zat acid folic.<br />
<ul>
<li><b>Menjaga kesehatan syaraf janin</b></li>
</ul>
Seperti yang telah dijelaskan pada paragraph sebelumnya mengenai kandungan acid folid, bahwa kandungan acid folid pada buah kiwi sangatlah tinggi. Inilah kandungan yang sangat dibutuhkan para ibu hamil untuk memenuhi nutrisi janin. Melalui konsumsi yang mencukupi pada buah kiwi ini dapat menghindari bayi terlahir dalam kondisi cacat saraf atau mental. Kondisi itu adalah keadaan dimana perkembangan saraf dan otak janin tidak sempurna.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Mencegah stroke saat kehamilan</b></li>
</ul>
Angka stroke ketika ibu hamil mengalami peningkatan, itu didapatkan melalui hasil penelitian. Apalagi ibu yang hamil mengidap obesitas, hipertensi dan penyakit jantung. Jadi, mengkonsumsi buah kiwi mampu mencegah penyumbatan pembukuh darah. Yang terjadi melalui bantuan antioksidan alami polifenol.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Menjaga berat badan tetap ideal</b></li>
</ul>
Buah kiwi memliliki kandungan serat yang cukup tinggi dan bermanfaat untuk pencernaan ibu hamil. Karena itu dibutuhkan para ibu hamil dalam memenuhi nutrisi janin. Melalui konsumsi buah kiwi saat hamil mampu menghindari bayi lahir dalam keadaan cacat.<br />
<br />
Mengkonsumsi buah-buahan sangatlah dibutuhkan dalam masa kehamilan. Supaya nutrisi untuk ibu dapat seimbang. Mengkonsumsi buah-buahan lebih bermanfaat dibandingkan mengkonsumsi obat atau vitamin dengan zat kimia. Karena sifat buah yang merupakan alami.<br />
<br />
Sekarang anda sudah mengatahui manfaat buah kiwi bagi wanita muda ataupun wanita hamil. Mengkonsumsi buah kiwi mampu menjaga vitalitas anda. <b>Manfaat buah kiwi untuk ibu hamil </b>lainnya adalah mampu mencegah keguguran pada ibu hamil dan kelainan saraf otak janin. Kandungan vitamin, cairan dan mineral yang bermanfaat terdapat pada buah kiwi ini. Jadi jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi buah ini.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-58014600210250145342016-02-12T19:25:00.000-08:002016-02-14T23:18:25.011-08:00Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh<a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.in/2016/02/manfaat-dan-khasiat-buah-blueberry-bagi.html">Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh</a> – Blueberry adalah nama sejenis buah kecil yang berwarna biru tua dan berbentuk bulat seperti anggur. Buah ini tidak lazim dijumpai di Indonesia karena di Indonesia buah ini tidak dapat tumbuh. Buah blueberry adalah buah yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Tanaman blueberry adalah tanaman asli dari Amerika Utara, meskipun begitu blueberry juga dapat ditemukan di Australia, Selandia Baru dan Amerika Latin. Kandungan dari blueberry sangat banyak antara lain mangan, kalsium, fosfor, besi, kalium dan seng. Ada juga kandungan vitamin dari blueberry seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan vitamin K. Serta ada juga kandungan karbohidrat dan lemak tak jenuh di dalam blueberry.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ery4JoADetxlXSVX9vwEoROpxn4JOKFknsfngEZd9qAaUTxZgeEe4RHI9DvxH5X7mhS8hqkspifxc4y1YsYCobgdlOPlTdOl4iIK_QHPE4PppX2rRIqUD_mnjzEeNlOEAerrXZsbU0I/s1600/manfaat-blueberry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ery4JoADetxlXSVX9vwEoROpxn4JOKFknsfngEZd9qAaUTxZgeEe4RHI9DvxH5X7mhS8hqkspifxc4y1YsYCobgdlOPlTdOl4iIK_QHPE4PppX2rRIqUD_mnjzEeNlOEAerrXZsbU0I/s320/manfaat-blueberry.jpg" title="Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Manfaat dan Khasiat Buah Blueberry Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Selain itu blueberry juga memiliki kandungan antosianin, yaitu sejenis pigmen tanaman yang memiliki sifat anti oksidan. Kandungan antosianin, proantosianidin, reservatrol, flavonol dan tanin yang terkandung di dalam blueberry mampu menghambat kanker secara signifikan.<br />
Berikut adalah manfaat dari buah blueberry bagi kesehatan tubuh.<br />
<br />
1. Anti Penuaan Dini<br />
Anti oksidan yang terkandung di dalam blueberry mampu membantu mengurangi kerusakan sel kulit yang diakibatkan oleh paparan radikal bebas dan sinar UV secara langsung. Radikal bebas adalah zat yang sangat bertanggung jawab atas terjadinya penuaan dini. Makanan yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi mampu mengurangi efek dari penuaan dini dan memperlambat proses penuaan.<br />
<br />
2. Menjaga Kesehatan Mata<br />
Blueberry adalah salah satu obat yang tepat untuk mencegah dan mengobati infeksi penyakit yang berkaitan dengan retina. Kandungan di dalam buah blueberry akan membantu mengasah ketajaman mata.<br />
<br />
3. Melindungi Kulit<br />
Masker blueberry dapat digunakan untuk facial dan sangat baik untuk membantu memperbaiki dan melindungi kulit dari efek berbahaya yang dihasilkan oleh stres dan paparan sinar matahari secara langsung. Pemakaian masker blueberry secara rutin akan menghasilkan kilit yang lembut, kenyal dan cerah.<br />
<br />
4. Mengurangi Kolesterol Jahat Di Dalam Tubuh<br />
Anti oksidan yang terkandung di dalam buah blueberry membantu mengurangi kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Dengan begitu darah tinggi dan serangan jantung dapat dicegah dan diminimalisir.<br />
<br />
5. Mencegah Serangan Jantung<br />
Blueberry memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan jantung. Zat nitrit oksida akan membuat dinding arteri tetap fleksibel dan penyakit jantung dapat dicegah.<br />
<br />
6. Mengatasi Masalah Pencernaan<br />
Buah blueberry mengandung serat pangan yang cukup tinggi. Dan hal itu tentu sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, kandungan lain seperti asam, vitamin dan fruktosa juga baik dalam menjaga kesehatan organ pencernaan.<br />
<br />
7. Mencegah Kanker<br />
Kandungan di dalam buah blueberry berupa phytonutrient yang ada pada buah blueberry mampu mencegah serangan kanker usus dan kanker rahim yang sangat mematikan.<br />
<br />
8. Menguatkan Tulang<br />
Buah blueberry memiliki kandungan mangan yang baik untuk kesehatan tulang sehingga sangat baik untuk menjaga kekokohan dan mencegah pengeroposan tulang.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah lezat blueberry bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda dan orang orang di sekitar anda. Salam Hidup Sehat!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-81433775405722783492016-02-12T13:35:00.000-08:002016-02-14T23:14:31.980-08:00Hair care tips remain straight as a modelSparkling naturally straight hair is a dream for every woman. Especially for a model that is identical to give a glamorous style and certainly should look attractive and beautiful. It can also require the possibility of a model to always pay attention to how to care for your hair to straight hair that always maintain their health and also looks always looks lustrous only.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvekBdmD-oV2C26Y1Etj0dcT9uHdhnm36RuzjJsLWXdjjhEFSsV7-4FHWcHzXY-z0pFyh8KrkavhCmM9RDj7xeOOi8wKo5Y76jUAzxAqirK17RXLHmtYNHsflxnoZ2eML8plooX_NHqP4/s1600/Hair-care-tips-remain-straight-as-a-model.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Hair care tips remain straight as a model" border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvekBdmD-oV2C26Y1Etj0dcT9uHdhnm36RuzjJsLWXdjjhEFSsV7-4FHWcHzXY-z0pFyh8KrkavhCmM9RDj7xeOOi8wKo5Y76jUAzxAqirK17RXLHmtYNHsflxnoZ2eML8plooX_NHqP4/s320/Hair-care-tips-remain-straight-as-a-model.jpg" title="Hair care tips remain straight as a model" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hair care tips</td></tr>
</tbody></table>
If the model is not able to maintain the appearance, of course, his career could be decreased automatically. Therefore, the model must always maintain a beautiful and natural appearance. A decrease in the model career because many competitors are popping up every year to have a natural hair in the modeling world that the model that already then could decline his career.<br />
<br />
How famous model to keep the hair smooth and shiny? If you want a smooth and lustrous hair models emerge, you should always follow the treatment below, include:<br />
<br />
First, by using the tea, the tea that often you drink. turns the tea has other benefits that are useful for the treatment and keep the hair to keep it straight and shiny. Always use conditioner after washing the hair with a hair net.<br />
<br />
Second, by using milk. It turns out you knew milk could also be used as a mask to keep the hair in order to appear shiny and nice. How to make is to pour milk powder that has been mixed with water. Then stir in the bottle until well blended. Then apply to your hair and then let sit for 30 minutes until it feels dry to the hair. Then rinse in cold water until clean.<br />
<br />
The third use of banana or papaya. Banana or papaya can use for a hair mask that is useful for keeping your pet hair shiny. How to mix papaya and banana then puree. Then Mix one tablespoon of milk in banana and papaya mixture, stirring until smooth. Then, apply a mask of banana and papaya for the hair and scalp. let stand for about 30 minutes. Then rinse in cold water until clean.<br />
<br />
For models using these treatments into one routine that is often useful to keep the hair in order to keep it straight and shiny. Hopefully a success for those who want straight hair.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-44169599603886055582016-02-11T20:11:00.000-08:002016-02-14T23:14:31.954-08:00Contoh Bisnis Dadakan di Musim Hujan Yang Laku KerasMemulai bisnis dadakan di musim hujan merupakan pilihan yang tepat untuk menambah pemasukan keuangan anda, karena di musim hujan ini ada beberapa jenis bisnis yang bisa mendatangkan uang secara cepat. Musim hujan telah tiba dan ada pepatah yang mengatakan "Sedia Payung Sebelum Hujan", dari kata tersebut dapat di simpulkan sebelum musim hujan tiba kita harus mempersiapkan payung dimana dalam hal ini kata benda payung tidak hanya sebatas payung saja, namun juga barang lain yang juga memiliki fungsi sama seperti jas hujan misalnya.<br />
<br />
Akhir-akhir ini musim hujan datangnya tidak menentu, terkadang hanya 1 bulan dan di bulan selanjutnya sudah kembali panas. Terkadang hujan juga turun di musim panas sehingga sangat sulit memperkirakan kapan musim hujan tiba. Di berbagai tempat di Indonesia juga ada yang di guyur hujan terus menerus bahkan ada pula yang jarang turun hujan. Di musim hujan ini ternyata juga ada beberapa jenis usaha yang bisa di jalankan, usaha tersebut bisa bersifat dadakan yang mana hanya di jalankan di waktu musim hujan saja. Ketika musim panas datang maka berganti jenis usaha lain yang potensial.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzI-eXlDtWcpovL_CXwVILBI56nwXaZUJKSocSEG435KZTiSgGqjFvCSy_v9LUPvIdfFdKd1jgcObqKMEWQgZmBVizXnjz3GP3y7pY18lrFrcC6tXwUuG6-KXEimXq3xVCkWvglV7siZs/s1600/peluang-usaha-sampingan-di-musim-hujan.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Contoh Bisnis Dadakan di Musim Hujan Yang Laku Keras" border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzI-eXlDtWcpovL_CXwVILBI56nwXaZUJKSocSEG435KZTiSgGqjFvCSy_v9LUPvIdfFdKd1jgcObqKMEWQgZmBVizXnjz3GP3y7pY18lrFrcC6tXwUuG6-KXEimXq3xVCkWvglV7siZs/s320/peluang-usaha-sampingan-di-musim-hujan.JPG" title="Contoh Bisnis Dadakan di Musim Hujan Yang Laku Keras" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Contoh Bisnis Dadakan di Musim Hujan Yang Laku Keras</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Jika anda memang tertarik memulai usaha dadakan di musim hujan, maka itu pilihan yang sangat tepat, terlebih jika anda ingin berjualan barang-barang yang berkaitan dengan musim hujan ini. Baiklah seribupeluang sudah menyiapkan beberapa contoh bisnis dadakan di musim hujan yang bisa anda coba, siapa tahu anda tertarik dan ingin mencobanya.<br />
<br />
Contoh Bisnis Dadakan di Musim Hujan Yang Laku Keras<br />
<br />
1. Berjualan Jas Hujan<br />
Jas hujan merupakan barang yang paling di butuhkan di musim hujan ini, tidak hanya oleh pengguna motor saja namun juga bagi pejalan kaki seperti anak sekolahan misalnya. Jas hujan menjadi pilihan yang tepat selain payung, karena payung tidak bisa di gunakan untuk berkendara, terlebih sangat repot menyetir kendaraan sambil memegang payung.<br />
<br />
Menjual jas hujan sebagai bisnis dadakan jelas sangat berpotensi, anda bisa menjual jas hujan di pinggir jalan raya. Ketika hujan tiba-tiba turun, maka orang-orang yang tidak membawa jas hujan akan membeli jas hujan yang anda jual.<br />
<br />
2. Berjualan Sepatu Boot Hujan Anti Air<br />
Sepatu boot juga sangat di butuhan di kala musim penghujan, karena dengan menggunakan sepatu kaki terlindungi dari cipratan air. Sepatu boot juga sangat cocok di gunakan ketika mengendarai sepeda motor sehingga perjalanan tidak terganggu. Pada umumnya jas hujan di jual bersamaan dengan perlengkapan lain seperti sepatu boot ini misalnya. Sehingga selain berjualan jas hujan anda juga bisa berjualan sepatu boot.<br />
<br />
Untuk mendapatkan harga yang murah, maka anda lebih baik membeli langsung ke distributor dengan jumlah yang banyak pula. Karena jika membeli eceran harganya cukup berbeda sehingga keuntungan yang nantinya anda dapatkan bisa sedikit.<br />
<br />
3. Berjualan Helm<br />
Helm merupakan kebutuhan wajib pengendara roda dua dimanapun berada, namun di beberapa tempat terutama di lingkup pedesaan, masih banyak orang yang mengabaikan untuk menggunakan helm ini. Namun di kala musim hujan tiba, banyak orang yang membeli helm di musim hujan agar kepala tidak kehujanan. Padahal fungsi utama helm adalah melindungi kepada dari benturan.<br />
<br />
Namun berjualan helm ini tidak bersifat dadakan, karena jika kita menjual hanya musim hujan saja, di khawatirkan helm tidak terjual semua. Alangkah baiknya jika usaha ini menjadi bisnis sepanjang waktu yang mana selain menjual helm juga menjual kebutuhan lain seperti jas hujan dan sepatu boat.<br />
<br />
4. Berjualan Gorengan dan Minuman Hangat<br />
Usaha dadakan yang satu ini bisa menjadi pilihan yang tepat, kita tinggal mendirikan kios sederhana di pinggir jalan dan menjual makanan hangat seperti gorengan dan minuman. Gorengan tentu sangat laku di musim hujan, karena mengonsumsi gorengan di musim hujan terasa lebih nikmat. Selain itu anda bisa menjual minuman hangat seperti teh, kopi, susu hangat, wedang jahe dan masih banyak lagi.<br />
<br />
Usaha ini pun tidak membutuhkan modal yang besar, karena anda bisa membangun kios sederhana dengan mengandalkan terpal saja, tinggal melengkapi dengan meja dan kursi. Lesehan pun terlihat lebih nyaman terutama di musim hujan.<br />
<br />
5. Jasa Ojek Payung<br />
Bisnis yang satu ini memang sangat sederhana namun di kota-kota besar sangat banyak yang menjalankannya, terutama anak-anak. Jasa ojek payung memang di butuhkan terutama bagi karyawan ketika ingin pulang dari kantor. Memang bisnis yang satu paling banyak di jalankan oleh para pelajar. Itung-itung untuk menambah uang jajan dari pada meminta terus ke orang tua.<br />
<br />
6. Cuci Motor dan Mobil<br />
Di musim hujan ini pastinya kondisi jalan yang basah mempengaruhi kebersihan kendaraan. Kendaraan kotor merupakan hal yang kerap terjadi ketika di gunakan di musim penghujan. Salah satu usaha dadakan yang cocok di jalankan ialah memulai usaha cuci motor atau bahkan mobil, karena pasti banyak orang yang membutuhkan jasa yang satu ini. Modal awal memang tergantung dari peralatan yang anda gunakan, namun alangkah baiknya jika usaha ini di jalankan secara permanen karena harga mesin pompa airnya tidaklah murah.<br />
<br />
Itulah beberapa contoh yang dapat kami bagikan yang mana bisa di mulai dari modal yang kecil. Selain contoh di atas tentu masih ada contoh lain di luar sana yang bisa anda cari sendiri, cukup sekian semoga bermanfaat. Terimakasih sudah membaca ulasan Contoh Usaha Dadakan Musim Hujan. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-31244973104294315692016-02-11T20:06:00.000-08:002016-02-14T23:18:24.993-08:00Buah-buahan yang mengandung vitamin<b>Avokad Hijau</b><br />
Avokad hijau bermanfaat untuk menanggulangi anemia, terapi kecantikan, dan membantu regenerasi sel darah merah. Avokad hijau termasuk jenis buah yang banyak mengandung serat (2,2 gram per 100 gram bahan) sehingga bisa digunakan untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi. Avokad hijau juga bisa digunakan untuk mencegah malnutrisi karena kandungan lemaknya tinggi. Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan kegemukan. Selain serat dan lemak, avokad hijau juga mengandung protein, vitamin A, kalium, kalsium, dan magnesium.<br />
<br />
<b>Jambu Biji Merah</b><br />
Jambu biji merah cocok digunakan untuk terapi penyembuhan diabetes millitus karena rendah kalori dan glukosa. Jambu biji merah juga bisa digunakan untuk mengatasi infeksi, menurunkan kadar kolesterol, sebagai antioksidan dan antikanker, mengatasi kanker, mengatasi sariawan, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, dan membersihkan darah. Jambu biji merah mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, fosfor, dan magnesium. Selain itu, jambu biji merah mengandung serat tinggi dengan kadar 7,3 gram per 100 gram bahan.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGd9gw7K4cMw_upLZezVwVSnOaK3eUNdmsL-PEmnkrm0tum40UG0uX9OuLduEhptnfdO1srKKcwLsMf84VV1o52WTFB-xp8KR3TbegefZohmbd4qy3PAB90ZX1nQNGzHhzUw00ypB7JAY/s1600/Khasiat-Buah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Buah-buahan yang mengandung vitamin" border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGd9gw7K4cMw_upLZezVwVSnOaK3eUNdmsL-PEmnkrm0tum40UG0uX9OuLduEhptnfdO1srKKcwLsMf84VV1o52WTFB-xp8KR3TbegefZohmbd4qy3PAB90ZX1nQNGzHhzUw00ypB7JAY/s320/Khasiat-Buah.jpg" title="Buah-buahan yang mengandung vitamin" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Buah-buahan yang mengandung vitamin</td></tr>
</tbody></table>
<b>Apel Merah</b><br />
Kandungan serat dalam apel merah sekitar 2 gram per 100 gram bahan. Apel merah mengandung serat yang larut dalam air, asam organik, dan kalium. Apel merah berkhasiat untuk menstabilkan tekanan darah. Kulitnya mengandung pektin (termasuk serat makanan yang larut dalam makanan) yang berfungsi sebagai pembersih racun dari dalam tubuh, menyerap kelebihan air dalam usus, memperlunak feses, membantu menghalangi karies gigi dan gisi), menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan HDL (high density lipoprotein)<br />
<br />
<b>Leci</b><br />
Daging buahnya mirip dengan buah lengkeng dan rambutan. Leci bisa digunakan untuk memperbaiki keadaan kulit. Penderita diabetes millitus sebaiknya tidak mengonsumsi buah leci karena kadar gulanya tinggi sehingga cepat menaikkan kadar glukosa darah. Leci mengandung beberapa beberapa zat gizi, diantaranya sukroko, glukosa, vitamin C, kalsium, magnesium, dan fosfor. Leci juga mengandung serat dengan kadar 1,6 gram per 100 gram bahan.<br />
<br />
<b>Lengkeng</b><br />
Kandungan gizi dalam lengkeng bermanfaat untuk memperbaiki fungsi jantung dan peredaran darah, menambah nafsu makan, mencegah anemia, mencegah pemutihan rambut secara dini, membantu mempercepat penyembuhan luka luar, meningkatkan fungsi saraf, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, dan untuk terapi kecantikan. Kandungan energi yang tinggi dalam lengkeng sangat bermanfaat untuk meningkatkan stamina setelah sakit.<br />
<br />
<b>Nanas</b><br />
Kandungan zat gizi dan fitokimia dalam nanas diantaranya vitamin A, vitamin C, mangan, kalsium, magnesium, dan pektin. Selain itu, nanas juga mengandung serat dengan kadar 1 gram per 100 gram bahan. Pektin dalam nanas berfungsi untuk memperlancar pembuangan tinja dari usus, membantu meredakan panas dalam paru, meredakan batuk, mengatasi ginjal dan saluran kandung kemih, mengatasi sariawan, meredakan demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, mengatasi infeksi, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, serta mengatasi gangguan anemia (jika dimasak bersama bahan makanan hewani seperti daging ayam). Selain itu nanas berfungsi sebagai antikanker dan antioksidan<br />
<br />
<b>Pepaya</b><br />
Pepaya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, karbohidrat, dan papain. Pepaya juga mengandung serat dengan kadar 1,3 gram per 100 gram bahan. Papain dalam pepaya berfungsi untuk mengurai protein dalam usus, dan memperlancar keluarnya air susu. Selain itu, papain juga merupakan salah satu enzim protease bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka dan membantu proses pencernaan protein.<br />
Pepaya juga mengandung karpaina, yaitu suatu alkaloid yang berfungsi untuk mengurangi serangan jantung, peluruh cacing, mengatasi sariawan, mengatasi infeksi, meredakan demam, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi (sembelit). Jika dicampur dengan mangga bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan. Selain itu, sebagai anti-amuba, antikanker, dan antioksidan.<br />
<br />
<b>Pir Hijau</b><br />
Pir hijau mengandung vitamin C, kalium, magnesium, dan pektin. Pir hijau termasuk jenis buah yang banyak mengandung serat dengan kadar 2,3 gram per 100 gram bahan. Pir hijau bisa digunakan untuk meredakan panas dalam, membantu proses pencernaan, meredakan batuk sebagai antioksidan, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi. Pir hijau sangat baik dikonsumsi anak-anak karena kandungan seratnya tinggi. Sebenarnya serat yang dibutuhkan anak-anak bisa diperoleh dari sayuran. Namun, biasanya mereka tidak terlalu suka sayuran<br />
<br />
<b>Pisang</b><br />
Buah pisang mengandung serat sebanyak 0,6 gram per 100 gram bahan. Selain itu, pisang juga mengandung vitamin A, vitamin C, fosfor, dan zat besi. Pisang bermanfaat untuk mengurangi kadar asam dalam lambung, mengobati gangguan pada lambung, menurunkan kadar kolesterol, mengobati penyakit jantung dan stroke, menurunkan demam, mengatasi demam, mengatasi alergi, dan menurunkan tekanan darah.<br />
Kandungan kalium dan natrium dalam pisang tergolong tinggi. Kedua zat gizi ini berguna untuk meningkatkan pertumbuhan sel dan otot, meningkatkan produksi sel darah merah sehingga bisa mencegah anemia, membantu produksi energi, serta bisa memberikan kemampuan bertahan terhadap tekanan (stres). Kandungan kalium dalam pisang juga bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi. Pisang juga bisa berfungsi sebagai antioksidan dan antikanker<br />
<br />
<b>Semangka</b><br />
Semangka mengandung serat sebanyak 0,3 gram per 100 gram bahan. Selain itu, semangka mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium, dan fosfor. Semangka bisa dimanfaatkan untuk menguatkan daya tahan tubuh, memperlambat penuaan, mencegah kanker usus, mengatasi gangguan liver, menurunkan kadar kolesterol, sebagai antikanker, sebagai anti-alergi, membantu menghilangkan kolik (sakit perut yang mendadak), mengatasi sariawan, menurunkan demam, sebagai antioksidan, dan sebagai diuretik (pembersih tubuh).<br />
<br />
<b>Melon</b><br />
Melon mengandung serat sekitar 0,7 gram per 100 gram bahan. Melon juga mengandung karbohidrat, vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, dan fosfor. Melon bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, menstabilkan tekanan darah, sebagai antikanker, mengatasi demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, membersihkan sistem sirkulasi darah dari aneka racun, membersihkan kulit, sebagai antioksidan, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi.<br />
<br />
<b>Mangga</b><br />
Mangga mengandung serat sebanyak 1,6 gram per 100 gram bahan. Selain itu, mangga mengandung vitamin A, pektin, dan fruktosa. Kandungan gizi dalam mangga bermanfaat untuk menguatkan jaringan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi dehidrasi, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah sembelit. Selain itu, zat gizi dalam mangga juga bisa digunakan untuk terapi kecantikan dan berfungsi sebagai antikanker. Khusus penderita diabetes millitus sebaiknya tidak mengonsumsi mangga, terutama mangga harum manis karena mengandung kadar gula tinggi.<br />
<br />
<b>Belimbing</b><br />
Belimbing bermanfaat untuk meredakan panas dalam dan menghilangkan racun panas dalam, memperlancar pembuangan tinja, mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorok, mengatasi kencing batu (jika dikonsumsi dengan madu), menurunkan kadar kolesterol, sebagai antioksidan, menurunkan tekanan darah, dan bisa digunakan untuk terapi penyembuhan penyakit diabetes millitus. Belimbing mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta berbagai macam serat asam buah. Serat dalam belimbing 0,9 gram per 100 gram bahan.<br />
<br />
<b>Buah Naga</b><br />
Kandungan serat dalam buah naga sekitar 0,7 gram per 100 gram bahan. Selain serat, buah naga juga mengandung kalium, pektin, magnesium, fosfor, dan zat besi. Buah naga juga bisa digunakan untuk memperlancar sistem pencernaan, menurunkan kandungan gula darah, mengatur keseimbangan gula darah, membantu mengatasi rematik dan asam urat, meningkatkan kesehatan organ penglihatan, membantu mengontrol kadar kolesterol darah. Kandungan serat dalam buah naga bisa digunakan untuk memperlancar proses pencernaan makanan dan mencegah konstipasi. Buah naga juga mengandung zat antioksidan sehingga bisa digunakan untuk mencegah kanker.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-13163093623669073742016-02-11T19:51:00.002-08:002016-02-14T23:18:24.981-08:00Pengobatan Alami Kanker Dengan Tanaman SirsakBuah sirsak merupakan buah kecil yang banyak ditemukan di pasar Asia di seluruh dunia. Tapi sedikit orang tahu bahwa sirsak merupakan pengobatan alami kanker.<br />
<br />
Serta dapat mengobati berbagai jenis tumor dan berfungsi sebagai tindakan pencegahan kanker yang hebat saat masih berkembang di tempat awal terbentuknya kanker.<br />
<br />
Dilansir dari laman Livelovefruit.com, kanker berpengaruh hampir 1 dari 3 orang pada tahapan tertentu dalam kehidupan.<br />
<br />
Dengan peningkatan kejadian kanker yang tinggi, serta sangat sedikit pilihan pengobatan (sebagian besar membuat Anda merasa sangat sakit dan tidak produktif selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun),<br />
<br />
Maka tidak mengherankan bahwa mayoritas pasien kanker beralih ke pengobatan alami kanker untuk membantu menyembuhkan penyakit mereka.<br />
<br />
Alam penuh dengan pengobatan alami, tidak hanya untuk kanker, tetapi juga untuk banyak penyakit lainnya, salah satunya tanaman sirsak.<br />
<br />
Sirsak berpotensi untuk menjadi obat yang 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi dalam menyerang dan membunuh kanker.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHUf5QcgKGgBTHWm3hnRG0ARJt_ZXMCjkGk4sn966bDXIA0HCKxK9yzDCCcSi4BwpAvkvt0ZUAasV-lBdxb1-hGqUCevT1YmD1vAEPPDaDzY6iqppBP_461s4mX1Sd6Lzw6GO1u0ama9s/s1600/Pengobatan-Alami-Kanker-Dengan-Tanaman-Sirsak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Pengobatan Alami Kanker Dengan Tanaman Sirsak" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHUf5QcgKGgBTHWm3hnRG0ARJt_ZXMCjkGk4sn966bDXIA0HCKxK9yzDCCcSi4BwpAvkvt0ZUAasV-lBdxb1-hGqUCevT1YmD1vAEPPDaDzY6iqppBP_461s4mX1Sd6Lzw6GO1u0ama9s/s320/Pengobatan-Alami-Kanker-Dengan-Tanaman-Sirsak.jpg" title="Pengobatan Alami Kanker Dengan Tanaman Sirsak" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pengobatan Alami Kanker Dengan Tanaman Sirsak</td></tr>
</tbody></table>
Mengapa Kita Tidak Menyadari Pengobatan Alami Kanker Ini?<br />
<br />
Alasan utama adalah karena perusahaan farmasi saat ini sedang mencoba memproduksi kembali beberapa senyawa annonaceous acetogenins di laboratorium.<br />
<br />
Annonaceous acetogenins adalah kumpulan senyawa aktif dari sirsak yang bersifat sitotoksik di dalam tubuh.<br />
<br />
Karena perusahaan farmasi tidak bisa mematenkan bahan kimia yang bersifat alami, maka mereka berusaha untuk menciptakan struktur kimia untuk membuat acetogenin sintetis yang dapat dipatenkan dan dipasarkan secara maksimal.<br />
<br />
Tidak ada keuntungan besar yang akan diperoleh suatu perusahaan farmasi jika obat yang diproduksi berasal dari alam dan pengobatan alaminya yang menjanjikan.<br />
<br />
Sampai bahan aktif tanaman ini bisa dipatenkan agar dapat menghasilkan uang, perusahaan-perusahaan ini tidak akan mendukung dana studi klinis yang dapat membuktikan khasiat pengobatan alami dalam melawan penyakit.<br />
<br />
Alam adalah obatnya, kami menyadari bahwa tanaman ini sangat bermanfaat, jadi mengapa kita tidak menggunakannya sebagai pencegahan dan penyembuhan, bila tersedia secara melimpah?<br />
<br />
Kita tidak perlu obat yang terbuat dari tanaman, semua yang kita butuhkan adalah tanaman itu sendiri.<br />
<br />
Buah, akar, daun dan kulit sirsak semua bisa digunakan dalam pengobatan alami, namun bahan aktif sirsak yaitu acetogenin, paling tinggi konsentrasinya di bagian daun.<br />
<br />
Buah sirsak sendiri cukup besar dan memiliki daging buah yang manis sedikit asam, yang bisa dimakan secara langsung atau dapat dibuat sebagai jus buah.<br />
<br />
Sirsak Paling Efektif Terhadap Penyakit Apa?<br />
<br />
Daun dan kulit tanaman Sirsak telah terbukti dapat mengatur gula darah dan menyembuhkan diabetes.<br />
<br />
Hal ini telah dibuktikan dengan penemuan efektivitas buah sirsak terhadap gangguan sistem endokrin: hati, ginjal, tiroid, pankreas, ovarium, prostat, usus, kandung empedu dan usus buntu.<br />
<br />
Sirsak juga telah menunjukkan efeknya dalam melawan kanker paru-paru & payudara, serta tumor otak.<br />
<br />
Selain itu sirsak telah terbukti efektif sebagai pengobatan alami anti-spasmodik dan menghilangkan tungau debu yang menyebabkan asma dan penyakit bronkial.<br />
<br />
Daun sirsak itu sendiri dapat menyembuhkan masalah hati (liver) dan meningkatkan fungsi pankreas, sebagai anti-cacing pada anak-anak, dan menyembuhkan malaria.<br />
<br />
Penelitian akhir-akhir ini, telah dipaparkan bahwa sirsak mampu meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh pada pasien kemoterapi serta pasien HIV (AIDS).<br />
<br />
Mengapa Sirsak Begitu Kuat Efeknya Sebagai Pengobatan Alami Kanker?<br />
<br />
Aktivitas antikanker dari daun sirsak pertama kali dicatat oleh National Cancer Institute. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengobatan alami daun dan batang sirsak sangat efisien menghancurkan sel-sel kanker tertentu di dalam tubuh.<br />
<br />
Penelitian ini tidak dirilis untuk umum, namun penelitian pada sisak berikutnya yang dilakukan di Purdue University telah membuktikan hasil yang menjanjikan. Banyak penelitian Purdue yang berfokus pada sifat anti-tumor dari annonaceous acetogenins. <br />
<br />
Penting untuk dicatat, bahwa para peneliti yang telah meneliti mekanisme sirsak sebagai pengobatan alami kanker, mengemukakan bahwa senyawa pada sirsak hanya khusus melawan sel-sel kanker dan tidak pada sel-sel sehat.<br />
<br />
Sehingga dengan sirsak sebagai pengobatan alami kanker tidak akan menimbulkan efek samping seperti kemoterapi yang sering menyebabkan efek mual, berat badan turun, rambut rontok, dan kualitas hidup rendah pada pasien kanker.<br />
<br />
Sirsak hanya menargetkan pada sel-sel kanker, sehingga sel-sel sehat lainnya tidak tersentuh.<br />
<br />
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products menyatakan bahwa sirsak 10.000 kali lebih efektif melawan kanker daripada obat kemoterapi, Adriamycin.<br />
<br />
Penelitian kedua dari Korea Selatan menunjukkan bahwa sirsak tidak memiliki aktivitas negatif pada sel-sel yang sehat (tidak seperti efek adriamycin yang merusak tubuh).<br />
<br />
Apakah Pengobatan Alami Kanker Menggunakan Sirsak Itu Aman?<br />
<br />
Kadar alkaloid tertinggi terdapat dalam biji dan akar tanaman Sirsak, alkaloid dapat menimbulkan efek neurotoksik (toksik pada saraf).<br />
<br />
Sebagai gantinya, sebaiknya menggunakan daun dan daging buah sirsak untuk pengobatan alami penyakit tertentu.<br />
<br />
Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi sejumlah besar buah, daun, kulit maupun biji sirsak, karena acetogenins dapat menyerang janin yang sedang berkembang.<br />
<br />
Meskipun belum ada penelitian mengenai pengobatan alami kanker dengan sirsak pada manusia, penelitian awal menunjukkan bahwa buah ini sangat efektif dalam memerangi sel kanker.<br />
<br />
Penelitian lebih lanjut tanaman sirsak seharusnya segera dilakukan. Dengan hasil yang menakjubkan seperti ini, sangat mengherankan mengapa penelitian untuk membuktikan bahwa sirsak dapat menjadi pengobatan alami kanker pada manusia belum dilakukan.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-40546715029054926672016-02-11T19:26:00.000-08:002016-02-14T23:18:24.999-08:00Manfaat dan Khasiat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh Manusia<a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.in/2016/02/manfaat-dan-khasiat-buah-apel-bagi.html">Manfaat dan Khasiat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh Manusia</a> – Apel adalah buah yang berasal dari kawasan Asia Tengah, namun sekarang apel sudah bisa ditemukan di seluruh dunia. Bahkan muncul pula apel yang identik dengan daerah tertentu seperti apel Malang, apel Washington dan lain lain. Apel memiliki penampilan yang berbeda beda, pada beberapa jenis kulitnya berwarna merah dan beberapa jenis lainnya berwarana hijau. Apel memiliki citarasa manis dan sedikit asam namun tetap lezat.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUXQGMCSNlmYGlbcfYcKs-rPEDO_em3n2sHxsHEbVThR6l5q-tS6qFghQ69FJQPYelBDTNqaxkvPdGUKG0OdJjmeEZcTfgR63TQZrx4k0gFNWLOwq4AOIwZ67wj5dxUdgUgHVQamyKIi8/s1600/Khasiat-Buah-Apel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Khasiat Buah Apel" border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUXQGMCSNlmYGlbcfYcKs-rPEDO_em3n2sHxsHEbVThR6l5q-tS6qFghQ69FJQPYelBDTNqaxkvPdGUKG0OdJjmeEZcTfgR63TQZrx4k0gFNWLOwq4AOIwZ67wj5dxUdgUgHVQamyKIi8/s320/Khasiat-Buah-Apel.jpg" title="Khasiat Buah Apel" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Khasiat Buah Apel</td></tr>
</tbody></table>
<b>Manfaat dan Khasiat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh Manusia</b><br />
<br />
Apel tergolong buah buahan yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Buah apel mengandung banyak sekali nutrisi seperti kalori, zat besi, kalsium, lemak, vitamin A, vitamin C, protein, air dan lain lain.<br />
<br />
Berikut adalah manfaat dari buah apel bagi kesehatan tubuh:<br />
<br />
1. Mengurangi Resiko Kanker<br />
Manfaat apel yang pertama adalah untuk mencegah menyebarnya sel kanker di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan flavonoid yang ada pada buah apel akan menangkal berbagai jenis serangan kanker yang setiap saat dapat menyerang kesehatan tubuh anda.<br />
<br />
2. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut<br />
Mengkonsumsi buah apel secara rutin dapat meningkatkan dan merangsang produksi air liur di dalam mulut. Sehingga akan mencegah terjadinya gigi keropos dan tetap menjaga gigi anda tetap sehat.<br />
<br />
3. Mencegah Dehidrasi Pada Tubuh<br />
Buah apel mengandung banyak sekali air dan hal tersebut akan bermanfaat untuk mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh. Sekitar 85% kandungan dari apel adalah air. Mengkonsumsi apel setiap hari akan membuat anda terhindar dari dehidrasi.<br />
<br />
4. Mencegah Serangan Jantung dan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi<br />
Apel dapat dimanfaatkan untuk mencegah sakit jantung dan menurungkan tekanan darah yang tinggi. Hal ini terjadi karena apel akan menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh dan membuat kinerja jantung menjadi semakin ringan.<br />
<br />
5. Menangkal Radikal Bebas<br />
Kulit apel mengandung zat yang bernama kuersetin. Kuersetin ini sejenis zat yang berfungsi sebagai penangkal serangan radikal bebas yang juga berfungsi untuk melawan gejala penuaan dini.<br />
<br />
6. Mencegah Diare, Sembelit dan Wasir<br />
Serat mengandung serat pangan yang cukup tinggi sehingga akan baik untuk kesehatan pencernaan. Mengkonsumsi apel secara rutin akan membuat pencernaan menjadi sehat dan terhindar dari diare, sembelit dan wasir.<br />
<br />
7. Mencegah Diabetes<br />
Kulit buah apel mengandung senyawa yang bernama fenolik, senyawa ini sangat baik untuk menghindari diabetes dan untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Sehingga disarankan untuk tidak mengupas kulit apel dan langsung memakannya bersama dengan kulitnya.<br />
<br />
8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<br />
Kandungan anti oksidan yang ada pada buah apel yang disebut sebagai quercetin sangat bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh. Seseorang akan lebih sulit untuk jatuh sakit jika sistem imun di dalam tubuhnya cukup kuat bahkan saat cuaca tidak bersahabat.<br />
<br />
9. Menyehatkan Mata<br />
Mengkonsumsi apel secara rutin dapat mencegah datangnya berbagai penyakit mata. Salah satu yang dapat dicegah adalah sakit katarak mata.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah apel bagi kesehatan tubuh. Salam Hidup Sehat!<br />
<br />
Baca juga : <a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.in/2016/02/manfaat-jus-tomat-bagi-kesehatan-tubuh.html">Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh</a> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-69052381780939678022016-02-11T15:59:00.003-08:002016-02-14T23:14:31.971-08:00Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Lemak Perut<a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.in/2016/02/apa-yang-harus-anda-ketahui-tentang.html">Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Lemak Perut</a> - Perlu anda ketahui bahwa semua orang pasti memiliki lemak pada perut, bahkan orang orang yang mempunyai bentuk perut yang datar atau ramping. Hal Tersebut memang normal, tapi jika anda mempunyai lemak yang berlebih pada perut maka akan mempengaruhi kesehatan tubuh anda.<br />
<br />
Masalah lemak berlebih pada perut bagian bawah ini juga dapat merusak penampilan anda. Karena perut bisa kelihatan gendut atau buncit dengan adanya lemak yang menumpuk. Untuk itu segera lakukan langkah yang tepat untuk menghilangkan lemak pada perut dengan cepat dan aman.<br />
<br />
Lemak merupakan salah satu komponen penting yang dibutuhkan oleh tubuh, lemak sendiri terdapat tepat pada bagian bawah kulit kita. Beberapa lemak lainnya juga terdapat pada organ dalam tubuh di sekitar jantung, paru paru, hati dan organ lainnya.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjFRsN3Ys1wfdThnZYCdZoQVNs8iltheicLPhBB3F7334evYYQNrTbUQz7iYXzT4afsD8VOmKh4nWezzTWMYQimD7Lrv8cCosZHKbTW_C9ETG0vrVN-GHelTo7gRaKFH2wwWjjT5_30gU/s1600/Lemak-Perut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Lemak Perut" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjFRsN3Ys1wfdThnZYCdZoQVNs8iltheicLPhBB3F7334evYYQNrTbUQz7iYXzT4afsD8VOmKh4nWezzTWMYQimD7Lrv8cCosZHKbTW_C9ETG0vrVN-GHelTo7gRaKFH2wwWjjT5_30gU/s320/Lemak-Perut.jpg" title="Lemak Perut" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lemak Perut</td></tr>
</tbody></table>
Nah lemak yang terdapat pada bagian organ dalam tersebut di berikan julukan dengan lemak visceral. Lemak ini akan mengakibatkan masalah yang buruk jika dalam jumlah banyak. Jangan salah paham jika orang yang mempunyai perut buncit pasti berbadan gemuk, itu salah! Karena orang yang kurus pun bisa mengalami perut buncit (lemak berlebih) jika mempunyai gaya hidup yang tidak sehat.<br />
Mendalami Tentang Lemak Perut<br />
<br />
Sebenarnya tubuh anda memerlukan lemak visceral karena berfungsi untuk memberikan bantalan bagi organ dalam yang memiliki peranan penting bagi tubuh. Tapi jika jumlah lemak ini melebihi aturan yang ada anda bisa terserang penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, demensia, kanker payudara, kanker usus besar dan kanker lainnya.<br />
<br />
Bagaimana menurut anda? Cukup berbahaya kan? Keputusan untuk mengurangi lemak perut yang anda lakukan sudah tepat.<br />
<br />
Lemak perut di butuhkan oleh tubuh, namun jangan sampai anda membuat lemak tersebut menjadi “lemak jahat” yang bisa menyerang kesehatan karena gaya hidup yang tidak baik. Jika anda memiliki berat badan yang tidak ideal, lemak tersebut akan nemempati tempat yang tidak sesuai, seperti di bawah perut dan organ dalam (sekitar jantung).<br />
<br />
Lalu, bagaimana cara mengetahui jumlah lemak perut yang sesuai?<br />
<br />
Cara yang paling tepat untuk mengetahui berapa banyak lemak visceral pada tubuh yaitu dengan mengeceknya di laboratorium. Anda akan mendapatkan Scan CT ataupun MRI untuk hasil yang akurat.<br />
<br />
Namun anda bisa melakukan cara sederhana yang bisa anda lakukan yakni dengan menggunakan alat ukur pinggang. Dalam keadaan berdiri, gulungkan secara melingkar penggaris pinggang tepat pada bagian pusar. Setelah itu lihat berapa angka yang terlihat pas pada ujung penggaris.<br />
<br />
Untuk kategori sehat, bagi anda seorang perempuan hasil harus menunjukan angka kurang dari 35 inci. Jika anda seorang pria harus menunjukan angka kurang dari 40 inci. Bagaimana hasilnya? Apabila diatas rata rata, berarti anda mengalami masalah perut buncit. Dan segera lakukan langkah diet sehat agar lemak perut bisa hilang serta terbakar dengan cepat.<br />
<br />
Kita bisa lihat bentuk pinggang seseorang dengan mengibaratkannya seperti buah pir dan apel. Bentuk buah pir sama dengan orang yang memiliki pinggang kecil dan paha normal. Sedangkan bentuk buah apel dari bagian atas sampai bawah yang membesar, sama halnya seperti orang yang memiliki perut buncit karena lemak yang berlebihan.<br />
<br />
Itulah informasi dari saya tentang hal hal yang harus anda ketahui tentang lemak perut sebagai perngetahuan awal sebelum melakukan diet. Baca artikel selanjut nya mengenai 4 cara ampuh menghilangkan lemak perut dalam waktu 1 minggu.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-44858737634280103622016-02-11T02:05:00.000-08:002016-02-14T23:18:25.004-08:00Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh<div class="content_1">
<a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.in/2016/02/manfaat-jus-tomat-bagi-kesehatan-tubuh.html">Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh</a> – Mungkin bagi beberapa orang sudah sangat familiar dengan makanan atau minuman dari olahan buah tomat. Salah satu yang paling sering dikonsumsi adalah jus tomat. Manfaat dari tomat sangat banyak terutama jika dikonsumsi secara mentah dan masih segar. Kandungan dari tomat sangat banyak dan baik bagi tubuh anda, nutrisi yang terkandung sangat dibutuhkan oleh tubuh anda.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEC2ITozyWZ2oj2UNB9qUPkk-7PtJLQNWTnhUyaR1ZQHrzSe6YZZvRahw9QbOob8Sor_7_tOuNO7pIjDh7I2sB2chB0JPsJlrEith9a3Tzev8TnDXfJ7mSQp1oUZkVdJopdhJYZWRC4xY/s1600/Manfaat-Jus-Tomat-Bagi-Kesehatan-Tubuh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh" border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEC2ITozyWZ2oj2UNB9qUPkk-7PtJLQNWTnhUyaR1ZQHrzSe6YZZvRahw9QbOob8Sor_7_tOuNO7pIjDh7I2sB2chB0JPsJlrEith9a3Tzev8TnDXfJ7mSQp1oUZkVdJopdhJYZWRC4xY/s320/Manfaat-Jus-Tomat-Bagi-Kesehatan-Tubuh.jpg" title="Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh<br />
<br />
Tanaman tomat sangat mudah untuk ditanam, sehingga jika anda memiliki kebun di belakang rumah, anda bisa menanam tomat ini dan memanfaatkan buahnya untuk dibuat menjadi jus sehat yang dapat menyehatkan tubuh anda. Tomat juga dapat dengan mudah dibeli di pasar tradisional atau di swalayan sekitar anda, pastikan untuk membeli tomat yang berwarna merah dan masih segar untuk memastikan kandungan dalam tomat tersebut masih baik.</div>
<div class="content_2" style="display: none;">
<br />
<br />
Untuk mendapatkan <a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.com/">manfaat dari tomat</a> anda bisa mengolah tomat ini menjadi berbagai makanan yang sehat bagi anda. Salah satu yang termudah dan terlezat adalah mengolah tomat menjadi jus tomat.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG2DIrwyGxPnjAXGnlOY7f0rS8suQwNAqjYHm6_qkHlbwuoadtirRuRNPLS40caP1FzkQO-m6hiu4K6LpqwHC5MtuAOY_1oj1JjoVTbKm93z9xsLGQEa2KJMrc_ejWekyiRU3Y_8yIAxc/s1600/jus-tomat-mencegah-kanker-payudara.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh" border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG2DIrwyGxPnjAXGnlOY7f0rS8suQwNAqjYHm6_qkHlbwuoadtirRuRNPLS40caP1FzkQO-m6hiu4K6LpqwHC5MtuAOY_1oj1JjoVTbKm93z9xsLGQEa2KJMrc_ejWekyiRU3Y_8yIAxc/s320/jus-tomat-mencegah-kanker-payudara.png" title="Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh</td></tr>
</tbody></table>
Berikut adalah manfaat yang akan anda dapatkan jika anda mengonsumsi jus tomat:
1. Kaya Akan Nutrisi<br />
Tomat memiliki berbagai macam kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Diantaranya adalah kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, potasium, serat dan juga kandungan air yang sangat banyak. Kalori yang dikandung dalam jus tomat juga sangat rendah sehingga mengonsumsi jus tomat sangat baik bagi anda yang sedang memiliki program diet.<br />
<br />
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<br />
Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun adalah sistem pertahanan tubuh dari serangan berbagai macam bibit penyakit, baik itu oleh virus maupun bakteri yang akan masuk ke dalam tubuh. Dengan mengonsumsi jus tomat yang kaya akan vitamin A dan vitamin C maka sistem imun kita akan meningkat dan membuat kita akan lebih kebal dari serangan berbagai macam penyakit.<br />
<br /></div>
<div class="content_3" style="display: none;">
3. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat atau LDL<br />
Kolesterol jahat yang bersarang di dalam tubuh akan memberi akibat buruk bagi kesehatan tubuh serta akan memicu penyakit kronis dalam tubuh. Manfaatkanlah jus tomat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Kandungan niacin dalam tomat akan mengontrol kolesterol jahat yang ada dalam tubuh serta kandungan serat yang tinggi dalam jus tomat juga akan menurunkan kadar LDL ini sedikit demi sedikit.<br />
<br />
4. Menjaga Kesehatan Jantung<br />
Jus tomat juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung anda. Dalam tomat terkandung vitamin B6 yang mampu menjaga tubuh dari kerusakan pembuluh darah. Potasium yang terkandung di dalam tomat juga mampu menurunkan serta menormalkan tekanan darah di dalam tubuh.<br />
<br />
5. Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata<br />
Jus tomat mengandung betakaroten yang tinggi. Betakaroten sangat baik bagi kesehatan mata dan kulit. Betakaroten juga dipercaya dapat memperlambat proses penuaan dini pada kulit anda. Kandungan yang ada di dalam jus tomat juga baik untuk melawan jerawat yang menyerang kulit wajah anda. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan wajah yang bersih bebas dari jerawat.<br />
<br />
Demikianlah manfaat dan khasiat dari tomat dan jus tomat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh. Salam Hidup Sehat!</div>
<div class="post-pagination">
<a class="button_1" href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7782305044154052838#">1</a>
<a class="button_2" href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7782305044154052838#">2</a>
<a class="button_3" href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7782305044154052838#">3</a>
</div>
<br />
Baca juga : <a href="http://vitaminbuahbuahan.blogspot.in/2016/02/manfaat-dan-khasiat-buah-alpukat-bagi.html">Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh</a> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7782305044154052838.post-88943370213810441212016-02-10T20:13:00.000-08:002016-02-14T23:14:31.986-08:00Contoh Invetasi Jangka Panjang Yang Sangat MenguntungkanContoh Invetasi Jangka Panjang Menguntungkan - Investasi saat ini menjadi pilihan banyak orang untuk meraih keuntungan dalam jangka panjang. Ini tidak lepas dari pengertian Investasi yang berarti menyimpan uang, barang, tempat dan lain sebagainya yang memiliki nilai untuk meraih keuntungan finansial di kemudian hari. Tidak semua jenis uang dan barang bisa di investasikan, ada beberapa syarat khusus barang tersebut bisa menjadi pilihan investasi yang tepat.<br />
<br />
Beberapa syarat tersebut adalah barang tersebut nilainya harus terus meningkat, barang tersebut terus di butuhkan banyak orang, barang tersebut jumlahnya terbatas dan lain sebagainya. Maka dari itu jika jenis barang yang kita investasikan memenuhi syarat dapat di pastikan jika kita akan untung besar di kemudian hari.<br />
<br />
Dalam berinvestasi, antara yang satu dengan yang lainnya tidak boleh di rugikan, karena kegiatan yang merugikan itu haram hukumnya. Dewasa ini banyak sekali model investasi yang hadir di masyarakat, mulai dari investasi fisik sampai yang non fisik. Banyak juga investasi penipuan yang di jalankan oleh oknum tidak bertanggung jawab hanya sekedar untuk meraih keuntungan.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNZoWg6P-d2yzUzWKvRUfLTOHn9m4qr-7t6FofhT7dJJvAKOwS80bA1p85MGDTCnL0mMtfwymrlpj_fdXB6oobxbXKjd6S_82Ar86kh7g7ybA7HGFnC66FX17e7e_JYVEEsEonItlc4ww/s1600/contoh-investasi-jangka-panjang-menguntungkan.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Contoh Invetasi Jangka Panjang Yang Sangat Menguntungkan" border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNZoWg6P-d2yzUzWKvRUfLTOHn9m4qr-7t6FofhT7dJJvAKOwS80bA1p85MGDTCnL0mMtfwymrlpj_fdXB6oobxbXKjd6S_82Ar86kh7g7ybA7HGFnC66FX17e7e_JYVEEsEonItlc4ww/s320/contoh-investasi-jangka-panjang-menguntungkan.JPG" title="Contoh Invetasi Jangka Panjang Yang Sangat Menguntungkan" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Contoh Invetasi Jangka Panjang Yang Sangat Menguntungkan</td></tr>
</tbody></table>
Maka dari itu kita sebagai calon investasi harus cermat dalam memiliki bisnis investasi, berikut ini seribupeluang bagikan beberapa Contoh jenis investasi yang InsyaAllah halal dan cocok di jalankan saat ini.<br />
<br />
Contoh Investasi Jangka Panjang Yang Menguntungkan<br />
<br />
1. Investasi Emas<br />
Emas merupakan mata uang yang nilanya tetap dan menjadi nilai standar ukur mata uang di dunia. Dari zaman dahulu sampai sekarang emas memang tidak pernah berubah nilanya sehingga tak heran apabila emas menjadi pilihan investasi jangka panjang yang tepat bagi anda.<br />
<br />
Emas sendiri merupakan mata uang yang anti terhadap inflasi, ini karena emas terbuat dari emas, berbeda dengan rupiah dan mata uang lain yang terbuat dari kertas. Sehingga nilai emas tetap tak peduli jenis emas tersebut, entah itu emas perhiasan, emas batangan dan emas-emas lainnya.<br />
<br />
Bahkan pada zaman Nabi kita, Muhammad SAW, harga satu ekor kambing ialah satu dinnar (1 dinnar = 4,25 gram, 22 karat). Dan apakah anda tahu jika di rupiahkan nilainya dalam rupiah sekitar kurang lebih 2 jutaan. Bandingkan dengan saat ini dimana harga kambing juga berada di angka 2 jutaan. Sehingga secara tidak langsung kita menyadari apabila nilai tukar emas pada zaman Rasul dengan zaman kita sekarang sama. Namun nilai emas terhadap nilai mata uang terus menungkat, maka dari itu ini menjadi landasan yang kuat mengapa investasi emas ini sangat menguntungkan.<br />
<br />
2. Investasi Tanah<br />
Investasi kedua yang tidak kalah menguntungkan adalah investasi tanah, ini di karenakan harga tanah yang terus naik dan meningkat sepanjang waktu. Tanah yang paling cepat naik harganya adalah tanah yang berada di lokasi strategis, terutama di kota di dekat jalan raya. Nilai tanah bisa naik puluhan juta hanya dalam tempo beberapa tahun saja. Melihat hal tersebut memang investasi tanah menjadi pilihan yang tepat bagi anda.<br />
<br />
Namun seperti yang anda ketahui, jika ingin memulai investasi tanah anda harus memiliki modal yang cukup, apabila tanah tersebut seharga 100 juta maka anda harus memiliki modal sebesar itu. Namun apabila anda memiliki modal yang terbatas, anda bisa membeli tanah yang berada di desa. Nilai tanah di desa memang tidak semahal nilai tanah di kota, namun nilai tanah di desa bisa saja naik dengan dratis ketika desa tersebut maju dan di sekitar tanah tersebut ramai. Apalagi jika akan ada pembangunan seperti tempat wisata, sekolahan, kampus dan lain sebagainya.<br />
<br />
Selain itu karena kita berbicara investasi tanah, kita bicara investasi jangka panjang. Karena dalam hitungan bulan atau bahkan tahun saja nilai jual tanah tidak begitu fantastis. Untuk mendapatkan keuntungan yang besar maka lebih baik menjual tanah ketika nilai tanah tersebut benar-benar mahal.<br />
<br />
Keahlian sebenarnya yang di butuhkan dalam berinvestasi tanah adalah ketepatan dalam memilih tanah, mulai dari lokasi tanah, kestrategisan lokasi, peminat, keramain, kondisi tanah dan lain sebagainya.<br />
<br />
3. Investasi Bangunan<br />
Selain tanah, investasi bangunan juga sangat menjanjikan. Investasi bangunan ini tergolong investasi jangka menengah karena ketika kita mendirikan bangunan dan menyewakannya, kita bisa langsung mendapatkan uang. Hanya saja nilai lebihnya ketika kita investasi bangunan adalah keuntungan yang terus mengalir selama bangunan tersebut kita sewakan.<br />
<br />
Sebagai contoh kita mendirikan bangunan rumah kos di dekat kampus. Biaya pembangunan menghabiskan uang 300 jutaan. Penghasilan dari sewa kos perbulan misalnya 12 juta. Maka dalam tempo 2 tahunan saja modal yang kita gunakan untuk membangun kos tersebut sudah kembali. Maka tak heran apabila usaha kos-kosan ini sangat-sangat menggiurkan. Selain kos-kosan anda juga berinvestasi seperti rumah penginapan, villa, hotel dan lain sebagainya.<br />
<br />
Itulah 3 contoh investasi yang sangat menggiurkan saat ini, investasi di atas tentu saja halal selama kita tidak merugikan orang lain. Kami rasa cukup sekian yang dapat kami bagikan, semoga saja bermanfaat di kemudian hari, salam sukses dan terimakasih sudah membaca Contoh Investasi Menguntungkan Saat Ini.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15007412039198252855noreply@blogger.com